
Viikko onkin vierähtänyt vauhdilla ja nyt vasta pääsen laittamaan blogiini lisäkuvia Kalajoen reissulta, jossa siis olimme muutaman sisustustoimittaja-kollegan kanssa viime viikolla Topi-Keittiöiden vieraana!
Vaikka Kalajoki onkin itselleni nyt jo aika tuttu, tällä reissulla siitä löytyi uusi puoli, kun Topi oli järjestänyt meille risteilyn Kaljaasi Ansiolla Maakallan saarelle! Jännitimme aluksi, kohteleekohan sää meitä huonosti, kun oli luvattu sateista ja tuulta, mutta päivä oli lopulta sateeton, huh! Onneksi päämiehet olivat suositelleet ottamaan lämmintä mukaan, merellä tuuli kyllä sen verran, että pipo ja hanskat olivat hyvä idea!
Kaljaasi Ansio on paikallisen kyläyhdistyksen talkootöinä tekemä laiva, miestyötunteja on käytetty yhteensä 18.000. Täältä pääset lukemaan Ansion tarinaa.
Mennessä laiva ajoi moottorilla, mutta palatessa purjeilla, joten pääsimme näkemään purjeiden noston! Saimme jokainen vuorollamme myös ohjata laivaa, jota kokemusta ei kyllä kannattanut jättää välistä!
Siisti vene
- Miina
https://nouw.com/laihduttajanmietteet
Vähähiilihydraattinen ruokavalio on strategia, jolla vähennetään hiilihydraattien saantia, ja vastineeksi laihdut tasaisesti.
Runsaasti hiilihydraatteja sisältäviksi tai "huonoiksi" voidaan määritellä: leivät, kuten rinkelit; pastat, kuten makaroninuudelit (spagetti toimii myös!), riisi; viljat, mukaan lukien kaurapuuro - se ei ole vain myslipatukoita! Näihin elintarvikkeisiin kuuluvat tärkkelyspitoiset vihannekset, kuten perunat, joissa on enemmän kuin kohtuullinen osuus ravintokuitua, mutta jotka eivät tarjoa paljonkaan makua makunystyröillemme. Lisää tähän tarvittaessa makeita marjoja, sillä hedelmien pitäisi silti kuulua terveelliseen ruokavaliosuunnitelmaan
Upea laiva
Kyllä on suuri paatti
Onpas hieno
Kyllä nyt kelpaa
Mahtavan näköinen
Kyllä on komia
Nyt oli komea!