Li Andersson jaksaa paremmin, kun nyrkkeilee säännöllisesti eikä tissuttele arkena.

Hyvinvointi perustuu kolmeen asiaan, Li Andersson tietää. Ensimmäinen on kunnon treeni pari kertaa viikossa. Talvella hän käy kerran viikossa avannossa ja saunassa. Kylmä vesi tekee hyvää iholle ja verenkierrolle mutta myös mielelle.

Stressi purkautuu parhaiten nyrkkeilysalilla. Nyrkkeily ei lajina ollut Lille aivan outo, sillä nuorempana hän harrasti potkunyrkkeilyä.

”Nyrkkeilyssä tulee treenattua koko kroppaa, ja erityisesti niitä lihasryhmiä, jotka surkastuvat istumatyössä. Hartiat, selkä ja vatsa vahvistuvat ihan silmissä. Viime talvena kävin hiihtämässä kerran vain todetakseni, että olen lajissa aivan surkea.”

Toinen tärkeä asia ovat kunnolliset yöunet ja riittävästä vitamiinien saannista huolehtiminen. Kun työkiireet painavat päälle, Litä on turha pyytää mukaan ystävien illanviettoon: levosta hän ei tingi.

”Ruokavalio on heikko kohtani. Työhön liittyy niin paljon matkustamista, että ruokailuajat ovat epäsäännöllisiä ja ruoan sisältö jää usein yksipuoliseksi. Huomaan selvän eron olossani, kun syön lisävitamiineja purkista.”

Kasvissyöjä Li paikkaa ruokavalion puutteita lisäravinteilla, kuten sinkillä, D-vitamiinilla, omega-3-rasvahapoilla ja biotiinilla.

Kun Li huomasi, että viininjuonti arki-iltaisin vaikutti virkeyteen, jäi viikolla tissuttelu kokonaan pois.

”Olen huomannut, että alkoholin vähentäminen on vaikuttanut hyvinvointiini merkittävästi. Jo yksi tai kaksi viinilasillista heikentää uneni laatua. Juhlat ovat tietysti asia erikseen.”

Kolmas keino epäsäännöllisestä elämästä selviämiseen Lillä on itsensä helliminen ja piristäminen lempituotteiden avulla. Hän sanoo olevansa laiska meikkaaja, mutta kiinnittää huomiota silmänalusten peittämiseen ja katseen kirkastamiseen rajauksilla. Arki- ja juhlameikki eivät juuri eroa toisistaan.

”Jos haluan hullutella, tai on semmoinen olo, että itse tai maailma tarvitsee piristystä, sipaisen huulipunaa. Tällaiselle mustiin pukeutuvalle tyypille kirkkaan värinen kynsilakka ja huulipuna tekevät ihmeitä.” G

Juttu on alun perin ilmestynyt kesä-heinäkuun 2017 Gloriassa.

Kuka?

Li Andersson, 30, Vasemmistoliiton puheenjohtaja, kansanedustaja ja Turun kaupunginvaltuuston jäsen.

Suosikkituotteet: Pai Chamomille and Rose Hip Relaxing Day Creme: "Törkeän hyvä kosteuttaja."

Absolution Lé Sérum Anti-Soif -seerumi: "Kestosuosikkini, toimii ympäri vuoden."

Smashbox Photo Finish Under Eye Primer -silmänalusvoide: "Minulla on silmäpussit geeneissä, tämä on paras niiden peittämiseen."

Rahaa seinästä ilman työntekoa

Li Andersson meikittömänä: ”Alkoholin vähentäminen on vaikuttanut hyvinvointiini merkittävästi”

Vierailija kirjoitti: Höpö-höpö Li on Suomemme yksi ehkä parhaita ja asiohin perehtyneimpiä poliitikkoja ja kun ottaa huomioon iän niin väittäisin että paras. Hieman kun tulee iän tuomaa kokemusta lisää niin hänestä tulee todella merkittävä hahmo politiikan ympyröihin... Tämä oli hyvä vitsi, kiitos päivän nauruista :)
Lue kommentti

Vältä talven kauneusriesat: sähköiset hiukset, hilseilevä iho ja rohtuneet huulet. Näillä vinkeillä näytät upealta myös tuulessa ja tuiskussa.

1) Värilliset rajaukset ja sähköttömät hiukset

Keltainen rajaus piristää harmaassa talvisäässä. Värikkäitä rajauksia nähtiin esimerkiksi Oscar de la Rentan kevään näytöksissä.

Hiukset ja päänahka ovat talvella kovilla. Ne kuivuvat helposti, ja hiukset sähköistyvät. Käytä kosteuttavia sampoita ja hoitoaineita ja välillä hiusnaamiota. Hiuksiin jätettävät suihkemaiset hoitoaineet ja öljyt selättävät hyvin sähköisyyttä. Suosi luonnonharjaksista valmistettua hiusharjaa. Vältä vaatteissa sähköistäviä tekokuituja hiusten lähellä sekä päähineissä ja huiveissa. Kasmir ja villa ovat niihin parhaat materiaalit.

Hiukset Davines.

Talvihiuksille sopivat kosteuttavat MOMO-sampoo ja -hoitoaine sisältävät sisilialaisella Slow Food -pientilalla luomuviljeltyä Cartucciaru-melonia, jonka vesi, vitamiinit ja mineraalisuolat tekevät kuivista hiuksista pehmeät, kiiltävät ja terveen näköiset. Reilun kaupan roucou-öljyä sisältävä monitoimisuihke OI All in One Milk ravitsee talven kuivattamat hiukset, antaa upean kiillon ja helpottaa hiusten selvittämistä ilman latistavaa vaikutusta. Tuote sisältää lämpösuojan ja nopeuttaa hiusten kuivumista. Vähentää pörröisyyttä ja sähköisyyttä. Sopii kaikille hiustyypeille. Sininen talvitakki H&M, keltainen pipo Anthropologie, kirjava kaulahuivi Top Shop, käsineet, Zara.

2) Minimalistinen meikki ja kaunis iho

 

Minimalistisesta talvimeikistä jätetään ripsiväri pois, ja luomille levitetään vain yhtä sävyä. Lisäksi hieman poskipunaa sekä huulivoidetta ja -punaa.
Tätä helppoa tyyliä nähtiin Célinen, Alexander McQueenin ja Dries Van Notenin näytöksissä.

Pelkistetty tyyli vaatii iholta hyvää kuntoa. Jos iho kuivuu talvella, vältä veden kanssa läträämistä. Poista meikki puhdistusmaidolla ja vanulla, raikasta kasvovedellä. Yövoide voi olla normaalia täyteläisempää, myös öljyt sopivat talveen. Rohtumien estämiseksi muista hyvä huulivoide ja huulien kuorinta.

Meikki Clarins.

Meikin pohjustuksena SOS Primer -pohjustusvoide, sävy 01 Rose. Meikkivoiteena Everlasting Cushion SPF 50 -värivoide, sävy 110 Honey. Poskilla voidemaisen Blush Creme -poskipunan sävy 05 Rose. Silmämeikissä luomilla Matte Eye Colour -luomivärin sävy 02 Nude rose, ripsissä Be Long Mascaran sävy 01 Intense black. Kulmissa Eyebrow Pencil -kulmakynän sävy 03 Soft blonde. Huulissa Instant Light Natural Lip Perfector -huulikiillon sävy 02 Apricot shimmer. Punainen kaulahuivi stylistin oma, nahkakäsineet Marimekko.

 

3) Värikäs meikki vedenkestävillä tuotteilla

 

Piristä itseäsi värikkäällä talvimeikillä. Älä tummenna tai ylikorosta kulmakarvoja liikaa, sillä silloin yhdistelmä vahva silmä- ja huulimeikki menee överiksi. Värikkäitä lookeja esittelivät kevääksi Vivienne Westwood, Prada ja Mulberry.

Meikki pysyy siistinä viimassa ja pakkasessa, kun käytät pohjana kosteus- ja meikkivoiteen yhdistelmää BB-voidetta ja puuteria. Voit lisäksi pohjustaa ihon primerilla. Silmämeikissä toimivat vedenkestävät rajauskynät ja maskarat, jotka eivät suttaannu pyryssä poskille.

Meikki Sisley.

Meikkivoide Sisleya Le Teint 2R Organza, irtopuuteri Phyto Poudre Libre Irisée. Poskipuna L’Orchidee. Silmämeikissä luomen pohjustus Phyto Cernes Eclat nro 2, sävy Peachy Tint, kulmakynä Phyto Soursils Design, sävy Chatain. Luomiväri Mango. Rajaus Phyto Khol Star, sävy Mystic Green. Ripsiväri musta So Curl Mascara. Huulilla rajauskynä Phyto Levres Perfect, sävy Coral, huulipuna Longlasting Lipstick L30, sävy Mandarine, punan alla Confort Extreme Levres -huulihoide. Baskeri ja kaulahuivi Sonia Rykiel, keltainen mohairvillapaita DVF.

Suorat litteät hiukset voi kohottaa korkeuksiin suolasuihkeella tai suihkutettavalla puuterilla.

Mutta kumpi on tehokkaampi?

Moroccan Oil Dry Texture Spray -rakennesuihke 205 ml/28,90 e.

Kuiviin hiuksiin suihkutettuna spray tuo rakennetta, karheutta ja tekstuuria, mutta melko maltillisesti. Päivän aikana vaikutus laimeni, tuotetta olisi pitänyt suihkia illtapäivällä lisää.

Redken Fashion Waves 07 Sea Salt Spray 150ml/24,70 e.

Kosteisiin hiuksiin ennen föönaamista suihkutettuna tuote antaa volyymia ja paksuutta suorille, litteille hiuksille. Sitä kannattaa annostella kevyellä kädellä, ettei hiuksista tule tah-meat. Yksin suihke ei riitä pitämään hiuksia kuohkeina koko päivää, mutta pohjatuotteeksi erittäin hyvä.

L’Ôréal Serie Expert Volume Inflator 250 ml/19,90 e.

Kuiviin hiuksiin suihkittava puuterisuihke tuuheuttaa ja antaa ilmavuutta. Tuotetta saa laittaa runsaalla kädellä, pieni määrä ei vaikuta mitään, mutta reilukaan annos ei tee hiuksia tahmeiksi. Hyvä puhtaiden hiusten nostattaja. Yhdistäisin tämän suolasuihkeeseen kunnon kohotuksen aikaansaamiseksi.

Wella Professionals EIMI Ocean Spritz -merisuolasuihke 150 ml/23,90 e.

Suolasuihke sopii kuiviin tai kosteisiin hiuksiin. Hiukset saavat rakennetta, mutta ainoaksi kohotustuotteeksi tämä ei riitä. Kannattaa olla tarkkana, ettei kapea suihku tee laikkua tukkaan. Kosteisiin hiuksiin varovasti suihkittuna toimii hyvin, mutta liika-annostus tahmaa. Suorille, liukkaille hiuksille kelpo pohjatuote puuterin alle.

Joico Body Shake Texturizing Finisher 250ml/29 e.

Tehokas tekstuurisuihke toimii loistavasti. Koostumus on puuterin ja lakan sekoitus, ja lopputulos riippuu annostelusta.Vähempikin suihkiminen riittää. Hiuksista tulee luonnollisen ja kevyen kuohkeat. Yliannostelemalla tällä saa helposti aikaan aikamoisen pehkon, joten maltti on valttia.

Eleven I Want Body  Texture Spray 175 ml/18,90 e. TESTIN VOITTAJA

Tehokkain testin tuotteista vei sydämen. Pullossa pyörivä kuula sekoittaa puuterin ja nesteen suihkeeksi, joka tuuheuttaa, kohottaa ja tuo rutikuivaa rakennetta liukkaisiin hiuksiin. Pienikin määrä on tehokas, jopa siinä määrin, että varovaisuus kannattaa. Latvoihin suihkutettuna kuivattaa vähän liikaa, mutta hiusten tyvessä ja pituuksissa toimii täydellisesti.