Lotta Backlundin terveissä elämäntavoissa on skumpan ja pullan mentävä aukko.

Jos olisi olemassa turhamaisuusasteikko, Lotta Backlund sijoittaisi itsensä johonkin puolivälin tuntumaan. Ilman ripsiväriä hän ei poistu kotoa.

”Meikkaan joka päivä. Olen maailman valkoisin ihminen, eikä ripsiäni eikä kulmiani näy, jos niihin ei lisää väriä.”

Lotta on tullut tutuksi stand up -koomikkona, mutta työskentelee tällä hetkellä Helsingin pormestarin Jan Vapaavuoren erityisavustajana. Hän nimeää itsensä pitkäaikaiseksi laihdutusharrastajaksi. Ylipainoa oli kertynyt monta kymmentä kiloa, kunnes perusteellisten elämäntapojen muutosten myötä paino alkoi pudota.

”Näkkileipädieetit ja ultrakarppaukset ovat ihan okei, jos on valmis elämään niiden mukaisesti loppuelämänsä ajan. Minä en pysty, minulle tulee nälkä.”

Nyt, kun projektia on kestänyt kahdeksan vuotta, Lotta tuntee olevansa onnellisempi ja terveemmän oloinen. Onnistumisen tärkein tekijä on ollut hidas eteneminen.

”Näkkileipädieetit ja ultrakarppaukset ovat ihan okei, jos on valmis elämään niiden mukaisesti loppuelämänsä ajan. Minä en pysty, minulle tulee nälkä.”

Ruokavaliossa täytyy olla tilaa myös spontaaneille, hauskoille tapahtumille, kuten kuohuviinille.

”On päiviä, jolloin pitää juoda skumppakännit ja syödä pullaa, ja ne pitää pystyä integroimaan omaan elämään.”

Painonpudotus lähti liikkeelle lapsen syntymästä. Baareissa notkuminen pikkutunneille vaihtui säännölliseksi päivä- ja ruokailurytmiksi, ja siihen kuului vaunujen kanssa kävelyä aamuin illoin. Kuin huomaamatta lenkit pitenivät, kilot vähenivät ja liikunnasta tuli osa arkea.

Nykyistä kotia vastapäätä on kuntosali, jonne Lotta suuntaa aina, kun sopiva rako löytyy aikataulusta. Hänen mielestään naiset, ja varsinkin äidit, laittavat itsensä aivan liian usein prioriteettilistan viimeiseksi. Omassa elämässään hän pyrkiikin nykyisin toteuttamaan toisen yrityselämästä tunnetun naisen neuvoa.

”Finnairin Kati Ihamäki on sanonut osuvasti, että samalla tavalla kuin lentokoneessa pitää hengitysmaski laittaa ensin itselle ja vasta sitten auttaa muita, pitää toimia muussakin elämässä: jos itse ei ole kunnossa, ei voi myöskään olla paras mahdollinen äiti, työntekijä tai kumppani.” 

Kuka?

Lotta Backlund, 36, kehitysjohtaja, Helsingin pormestarin erityisavustaja.

Suosikkituotteet: BM OptiRetin A-vitamiinivoide: ”Uskon länsimaiseen lääketieteeseen. Minkään muun kuin A-vitamiinin ei ole todistettu tehoavan ryppyihin, siksi tämä on suosikkini yövoiteena.” Lumene Hehku-päivävoide: ”Ilman anti-age-voiteita en enää selviä.” L’Oréal Paris Volume Million Lashes -ripsiväri: ”Jos Eva Longoria mainostaa jotakin, sen on pakko olla hyvää. Olen mainonnan uhri.”