Ihonhoitovalmisteet lupaavat kiinteyttä, kuulautta ja pieniä ihmeitä, mutta purkkiviidakossa hämmentyy helposti. Kerromme, mitkä ovat ne aineet, joilla on tieteellistä näyttöä vaikutuksesta ihon ikääntymiseen.

 

 

Voiko ihon vanhenemiseen oikeasti vaikuttaa vai onko kyseessä vain kosmetiikkateollisuuden juoni? Salaliittoteoreetikoille on tiedossa pettymys: todelliset tehoaineet ovat tiedossa, ja niiden tuloksista on tehty paljon kliinisiä tutkimuksia, myös täysin riippumattomia. Tulokset ovat kenen tahansa luettavissa.

Toki kuluttajia välillä hämmennetään uusilla, toinen toistaan mystisemmillä tehoaineilla. Himalajan korkeimmalta huipulta kerätystä jääkokkareesta sulatettu vesi tai Melanesian viidakosta löydetyn köynnöksen uute voi kuulostaa jännittävältä, mutta ei välttämättä ole ihonhoidollisesti sen tehokkaampi kuin kotoinen mustikka tai Keiteleen järvivesikään. Tai ainakaan asiasta ei ole varmuutta, sillä uusien raaka-aineiden pitkäaikaisvaikutuksia ei ole ehditty tutkia yhtä perusteellisesti kuin pitkään tiedossa olleiden.

Todelliset tehoaineet ovat tiedossa, ja niiden tuloksista on tehty paljon kliinisiä tutkimuksia, myös täysin riippumattomia.

Varsinainen haaste ihonhoitoteollisuudelle ei oikeastaan enää ole se, kuka löytää nuoruuden lähteenä toimivan raaka-aineen, vaan se, kuka saa tiedossa olevat anti age -vaikutteiset ainesosat purkitettua mahdollisimman toimivaan muotoon. Se tarkoittaa koostumusta, joka imeytyy ihoon kuin mustepisara silkkimekkoon ja jossa ainesosat pelaavat yhteen kuin Kanadan lätkäjoukkue – ja joka vielä säilyttää nämä ominaisuudet myös pakkauksen avaamisen jälkeen. Happi ja aika kun tekevät hallaa paitsi ihollemme myös käyttämillemme tuotteille.

Listasimme ne tehoaineet, joiden vaikutuksista on tieteellistä näyttöä. Se ei kuitenkaan tarkoita, etteikö uusien ainesosien etsiminen ja kehittäminen kannattaisi, päinvastoin. Kun päivitämme listan kymmenen vuoden päästä, se voi uuden tutkimustiedon valossa näyttää aivan toiselta. Aiomme pitää silmällä ainakin kasvikantasoluja koskevaa tutkimusta.

Tehoaine numero 1: Antioksidantit

Mikä: Vitamiinit C ja E ovat antioksidanttisia vitamiineja, joita tarvitsemme enemmän kuin ihomme ehtii tehtailla. Muun muassa liiallinen aurinkoaltistus aiheuttaa iholla vapaiden radikaalien tuhokierteen, jonka seurausta on jopa 70 prosenttia ihon ennenaikaisesta vanhenemisesta. Antioksidantit ovat ihon pikkupoliiseja, jotka pyrkivät minimoimaan vapaiden radikaalien tuhot.

E-vitamiinin tehtävä on muun muassa suojella solukalvoja. Se syntyy talihuokosissa ja on siten rasvaliukoinen vitamiini. Se tarkoittaa, että sitä puuttuu erityisen paljon kuivalta iholta. E-vitamiinin puute selittää sitä, miksi kuiva iho rypistyy öljyistä ihoa enemmän ja aiemmin.

Aina isompi määrä raaka-ainetta ei takaa parempaa tulosta. Esimerkiksi liiallisesta E-vitamiinista tulee vapaa radikaali, siis pahis, jos sen vastaparina ei ole C-vitamiinia. C-vitamiini onkin erityisen tärkeää öljyiselle iholle, jolla E-vitamiinia piisaa.

Liiallinen aurinkoaltistus aiheuttaa iholla vapaiden radikaalien tuhokierteen, jonka seurausta on jopa 70 prosenttia ihon ennenaikaisesta vanhenemisesta.

C-vitamiini eli askorbiinihappo tukee kollageenisynteesiä, joten siitä on apua ihon kimmoisuuden säilyttämisessä. Sen puute selittää osaltaan sen, miksi öljyinen iho ei niinkään rypisty vaan veltostuu. Tulos näkyy esimerkiksi leuan helttoina. Huolehdi, että saat C-vitamiinia myös sisäisesti.

Kenelle: Antioksidanttituotteet ja laadukas UVA- ja UVB-suoja ovat valtaosalle paras yhdistelmä ihon ennenaikaisen vanhenemisen ehkäisyyn. Antioksidantit toimivat jo 25 ikävuodesta ylöspäin, sillä ne eivät aktivoi ihoa väärällä tavalla. Ne eivät korjaa tuhoja aivan yhtä tehokkaasti kuin osa muista tehoaineista, mutta koska iho uudistuu jatkuvasti, antioksidanttien aikaansaama ryhtiliike näkyy usein nopeasti.

Huomioi: Vain harva yritys pystyy tuottamaan askorbiinihappoa niin, että se pysyy vakaana tuotteessa. Siksi käytössä on monia C-vitamiinin johdannaisia. Suosi hajusteettomia ja väriaineettomia tuotteita, jottei värillä ja hajusteella ole peitetty sitä, miten pilaantuva vitamiini alkaa kellertää, muuttaa rakennettaan tai haiskahtaa.

Tuote: Medik8-sarjan CE-Thione-seerumin teho perustuu puhtaaseen, vakaaseen askorbiinihappoon, jota on hyvin harvassa C-vitamiinituotteessa.

Tuote: Sisleyn E-vitamiinia ja hyaluronihappoa sisältävä Black Rose -kasvoöljy ravitsee kuivaa tai ikääntyvää ihoa.

Tehoaine numero 2: A-vitamiini

Mikä: A-vitamiinista on olemassa kaikkein paksuimmat mapit tutkimustietoa, sillä sen vaikutuksista esimerkiksi akneen on tiedetty jo 70 vuoden ajan. Myöhemmin sen huomattiin vaikuttavan myös muihin iho-ongelmiin.

Retinoli ja muut A-vitamiinin muodot uudistavat, silottavat, vahvistavat ja kiinteyttävät ihoa sekä tasoittavat liiallista talin eritystä. A-vitamiini nopeuttaa solujen jakautumista, ja uusiutuva iho saattaa siksi jopa hieman hilseillä. Vitamiinit A, C ja E toimivat parhaiten tiiminä, jolloin ne uudistavat ja suojaavat ihoa monipuolisesti.

A-vitamiinin vaikutuksista esimerkiksi akneen on tiedetty jo 70 vuoden ajan.

Kenelle: Oikein käytettynä A-vitamiini toimii iästä ja ihotyypistä riippumatta. Sen kanssa on kuitenkin oltava varovainen, ja iho kannattaa totuttaa tuotteisiin vähitellen. Osta siksi tuotteet paikasta, jossa osataan antaa myös käyttöohjeet. Vahvimmat A-vitamiinin muodot eivät sovi kaikille ihotyypeille, eikä A-vitamiinituotteita pidä käyttää raskaana ollessa.

Huomioi: A-vitamiinin pitoisuuden on oltava tarpeeksi korkea ja molekyylimuodon oikea, jotta tuote vaikuttaa.

Tuote: V10 Plus -sarjan A-vitamiini-seerumi on hyvä aloittelijalle, sillä se on tarpeeksi hellä jopa silmänympäryksille.

Tehoaine numero 3: Solukasvutekijät

Mikä: Solukasvutekijät ovat loistoesimerkki kosmeettisten tuotteiden kehityksestä. Kolmisenkymmentä vuotta sitten niiden olemassaolosta ei vielä tiedetty, nyt niitä on löydetty parituhatta erilaista. Niiden vaikutukset todettiin alun perin lääketieteen puolella. Tällä hetkellä tunnetaan yli parikymmentä solukasvutekijää, jotka on yhdistetty iho-ongelmien hoitamiseen. Tunnetuin lienee kuitenkin EGF, Epidermal Growth Factor, eli ihon kehitystä solutasolla stimuloiva kasvutekijä.

Solukasvutekijät voi kuvitella ihossa toimiviksi pikkupäälliköiksi, jotka määräävät solujen toiminnan temmon – ne ovat siis paljon parjattua mutta tuotannon kannalta tärkeää keskijohtoa. Pikkupomot eivät kuitenkaan anna varsinaisia käskyjä, vaan ylintä johtoa edustavat aivolisäkkeen muodostamat hormonit.

Tällä hetkellä tunnetaan yli parikymmentä solukasvutekijää, jotka on yhdistetty iho-ongelmien hoitamiseen.

Kenelle: Yleisimmin käytössä oleva EGF on osoittautunut hyvin siedetyksi, ja sitä voi käyttää nuoremmallakin iholla kuuriluontoisesti tai esimerkiksi atopian tai aknen hoitoon. Koska kasvutekijät kiihdyttävät ihon toimintaa, iho saattaa aluksi ylireagoida röpelöihottumalla.

Huomioi: Keskustelua käydään siitä, voiko EGF kiihdyttää myös pahanlaatuisten solujen uusiutumista iholla. Tutkimukset eivät tue väittämää.

Tuote: Bioeffect EGF -seerumin koostumuksesta on karsittu kaikki turha, ja sen sisältämä kasvutekijä on kasvatettu ohrassa.

Tuote: Hypetetyn Kypris-luomusarjan Moonlight Catalyst -yöseerumi sisältää EGF:n vaikutusta jäljittelevää peptidiä, ja uudistava koostumus on kasvipohjainen vaihtoehto retinolille.

Tehoaine numero 4: Peptidit

Mikä: Iho koostuu lähinnä vedestä ja proteiineista, jotka taas koostuvat aminohapoista. Samat aminohapot ovat myös peptidien rakennuspalikoita. Tähän perustuu ajatus iho-identtisyydestä, mikä tarkoittaa, että immuunijärjestelmä tunnistaa helpoiten ainesosat, joita ihossa on luonnostaan. Moni luottaakin kosmetiikassa siksi eniten ihoidenttisiin ainesosiin. Myös muut tässä artikkelissa mainitut tehoaineet kuuluvat samaan kategoriaan.

Peptidit ovat ihon viestinviejiä, jotka parantavat ihon sisäistä kommunikaatiota. Kuulostaako laimealta? Peptidit eivät tosiaan kilpaile ihonhoidon pääosa-Oscarista, mutta niiden rooli on silti oleellinen. Ikääntyvä iho on tehdas, joka tekee oikeat päätökset vain, jos tieto kulkee päälliköiltä alaisille.

Peptidit eivät tosiaan kilpaile ihonhoidon pääosa-Oscarista, mutta niiden rooli on silti oleellinen.

Kenelle: Peptidit toimivat, kun kaivataan lempeitä mutta tehokkaita ainesosia. Niitä käytetään siksi paljon muun muassa silmän-ympärysvoiteissa.

Huomioi: Peptidejä on olemassa satoja erilaisia, joten on oleellista, mitä peptidejä tuotteeseen on valittu ja mihin muihin tehoaineisiin ne on yhdistetty. Yksinään ne eivät yleensä ole tarpeeksi tehokkaita anti age -tuotteen ainesosiksi.

Tuote: Image Skincare -sarjan The Max Stem Cell -voide hyödyntää kantasoluteknologiaa ja sisältää runsaasti ilmejuonteita silottavia peptidejä.

Tuote: Cliniquen Pep-Start -silmänympärysvoide sisältää seitsemän peptidin yhdistelmän ja toimii kaikenikäisillä.

Tehoaine numero 5: Hyaluronihappo

Mikä: Äärimmilleen yksinkertaistettuna anti age -ihonhoito perustuu kollageeni- ja elastiinituotannon elvyttämiseen ja ihon kosteuttamiseen. Vitamiinit, peptidit ja kasvuhormonit tähtäävät tuotannon elvyttämiseen, mutta hyaluronihappo on ylivoimainen ihon kosteuttaja. Sen kyky sitoa itseensä kosteutta on parempi kuin minkään muun tunnetun aineen: yksi gramma hyaluronihappoa voi sitoa itseensä noin seitsemän litraa vettä. Kosteutettu iho näyttää aina täyteläisemmältä eli nuorekkaammalta kuin kuiva iho; vertaa vaikka viinirypälettä ja rusinaa.

Hyaluronihappo on ylivoimainen ihon kosteuttaja.

Hyaluronihappoa on ihon pintakerrosten lisäksi myös syvemmissä kerroksissa, ja tuotteissa voidaan käyttää eri molekyylikokoja tai niiden yhdistelmiä. Suurimolekyylinen tasoittaa ihon pintaa, pieni kulkeutuu syvemmälle ja täyttää sieltä juonteita. Syvimmälle kulkeutuu liposomikapseloitu hya-
luronihappo.

Kenelle: Kenelle tahansa, iästä riippumatta. Hyaluronihappo täyttää juonteita ja veltostunutta ihoa injektioiden tapaan, joskaan ei toki yhtä tehokkaasti. Hyaluronihapon kosmeettinen käyttö on turvallista, sillä se ei sisällä täyteaineiden tapaan ristikkäissidoksia.

Huomioi: Jos hyaluronihapon molekyylikoko on hyvin iso tai jos tuotetta annostelee tai hieroo liikaa, se saattaa rullaantua meikin alla. Hyvä seerumi tuntuu imeytyvän täysin. Vegaanin kannattaa varmistaa, ettei käytetty hyaluronihappo ole eläinperäistä.

Tuote: Biothermin Blue Therapy Accelerated -seerumi sisältää hyaluronihappoa, jonka pikkujuonteita täyttävä vaikutus näkyy heti.

Jutun asiantuntijoina ovat toimineet Anne Parkkinen, kouluttaja / Me Treatments, Annina Nyholm, INCImix-blogin kirjoittaja ja Jessica Fischer, tuoteryhmäpäällikkö / Fenix Beauty.

 

 

Suihkutettavat kosteuttajat ovat niin helppoja ja tehokkaita, että niiden käyttöön addiktoituu.

Lotion Yon-ka dry skin toner 35 e/200 ml

Tuote hoitaa kuivaa ihoa viiden eteerisen öljyn voimin, ja sen tuoksu on varmasti liikaa herkkänenäiselle. Itse vahvojen tuoksujen ystävänä minua häiritsi enemmän pakkaus: puteli on liian raskas ja kömpelö päivittäin laukussa kannettavaksi, joten kesken päivää sitä ei suihkautella. Tärkein, eli tuotteen teho on kuitenkin hyvä, kunhan oppii hieromaan suihkausten ylijäämät ihoon tarpeeksi taitavasti.

TESTIN VOITTAJA: Olivia Klein Hydra Spray Toner, 18,90 e/150 ml

Rakkautta ensi suihkaisulla! Aluksi ajattelin, että kyseessä on vain silmää miellyttävän tyylikkään pullon aiheuttama ihastus, mutta ei. Tuote on lähes täysosuma: lupauksensa mukaan se kosteuttaa ja rauhoittaa ihoa tehokkaasti, mutta lisäksi freesaa ilmettä päivämeikin päälle suihkaistuna. Suutin annostelee tuotetta juuri oikean määrän.

Nuori Vital Unifier -kasvovesi 42 e/100 ml

Kasvoveden, -suihkeen ja hoitotiivisteen yhdistelmä on vaikuttavan tehokas, iho tuntuu selvästi paremmin kosteutetulta jo muutaman päivän jälkeen. Miinusta tulee kuitenkin liian ronskista suuttimesta, joka lähes kastelee kasvot kosteuttamisen sijaan. Meikin alla käytettävänä se ei ole ongelma, koska tulosta voi parannella vanulapulla, mutta meikin freesauksessa en tätä käyttäisi.

Lumene Valo Glow Refresh Hydrating Mist, 19,90 e/100 ml

Tuotteen raikas, hieman sitruksinen tuoksu on erittäin miellyttävä, ja näppärästi annosteleva suutin suihkauttaa kasvoille juuri sopivan määrän tuotetta. Ohjeiden mukaan käytin suihketta sekä päivävoiteen alla että päivän mittaan meikin freesaamiseen, ja molempiin tarkoituksiin se toimi perusvarmasti.

Rimmel Insta Fix & Go, 10,90 e/100 ml

Meikinkiinnityssuihkeen luvataan pitävän meikin siistinä jopa kahdeksan tuntia, mutta hektisen toimistopäivän aikana lupaus ei ihan täysin toteudu. Vertailussa teho on parempi meikin alla kuin päällä käytettynä. Pullokoko on kätevä, mutta suutin saisi olla napakampi, nyt annostelu ei ole kovin  tarkkaa.

Isadora Face Mist 13,50 e/100 ml.

Näppärä monituote, mutta parempi kosteuttamaan ihoa kuin kiinnittämään meikin – molempia lupaa tehdä. Plussa pienestä pullokoosta: tuotteen pystyi ottamaan mukaan pitkän lennon käsimatkatavaroihin, missä se oli todellinen kuivuvien kasvojen pelastus. Tuotetta piti lisätä usein päivän mittaan, eli teho voisi olla parempikin, mutta hinta-laatusuhde oli erittäin hyvä.

Boulevard Beauty -kauneushoitolaa pyörittävä Minna Luostarinen, 43, käyttää ikäistään vanhemmille suunniteltuja tuotteita, käy kasvohoidoissa ja vannoo hyvän unirytmin nimeen.

Minna Luostarisen, 43, aamut alkavat useimmiten meditaatiolla kynttilänvalossa. Pitkin aamua hän myös juo litran kuumaa vettä, johon on lisätty veitsenkärjellinen himalajansuolaa ja limen mehua.

”Uskon, että se poistaa kehosta yön aikana kertyneet kuona-aineet.”

”Ihmisille muodostuu kaulan alle nykyään helposti heltta, kun katsomme jatkuvasti alaspäin kännykkään.”

Rauhallisten aamutoimien jälkeen Minna puhdistaa kasvonsa puhdistusgeelillä ja levittää kasvoveden, ihonhoitonesteen, silmän-ympärysvoiteen ja sävyttävän päivävoiteen. Iltaisin lista täydentyy vielä puhdistusvaahdolla, kiinteyttävällä seerumilla, yövoiteella ja kaulavoiteella.

”Ihmisille muodostuu kaulan alle nykyään helposti heltta, kun katsomme jatkuvasti alaspäin kännykkään. Luonnollinen lymfa- ja verenkierto häiriintyy, ja siksi kaulan alle kertyy rasvaa. Voiteen on tarkoitus kiinteyttää ja silottaa kaulan ihoa”, Minna perustelee.

Joka toinen päivä hän käyttää myös rintavoidetta, joka kiinteyttää rintojen ja dekolteen aluetta.

40 sekuntia kauneudenhoitoon

Moni jättää ihon rasvaamatta väittäen, että tuotteiden kanssa läträämiseen menee liikaa aikaa. Se on Minnan mielestä tekosyy.

"Olen ottanut sekuntikellon kanssa aikaa, ja vartalonhoitotuotteen levitykseen menee kokonaisuudessaan 40 sekuntia. Myös kasvonaamion voi antaa vaikuttaa esimerkiksi aamiaisen ajan.”

Toinen harhaluulo on, ettei ihoa tarvitse puhdistaa, jos ei käytä meikkiä.

"Olen ottanut sekuntikellon kanssa aikaa, ja vartalonhoitotuotteen levitykseen menee kokonaisuudessaan 40 sekuntia."

”Iho erittää hikeä ja talia myös yöllä, ja päivän mittaan iholle kertyy pölyä ja likaa. Siksi iho olisi hyvä puhdistaa aamuin illoin rasvaa liuottavalla puhdistusaineella. Sitkeässä on myös ajatus, että aurinkosuojaa tarvitaan vain, kun otetaan aurinkoa. Todellisuudessa auringonvalolta pitäisi suojautua ympäri vuoden.”

Päivittäisten rutiinien lisäksi Minna kuorii ihoaan ja käyttää kasvonaamioita viikoittain. Salaiseksi aseekseen hän nimeää mustaruusunaamion, joka silottaa ja kirkastaa ihoa näkyvästi.

”Jos tiedän, etten ehdi nukkua tarpeeksi tai haluan olla erityisen freesin näköinen, levitän yön ajaksi kasvoille naamion yövoiteen sijaan.”

Minna kertoo käyttäneensä aina hieman tehokkaampia tuotteita kuin hänen ikäisilleen tavallisesti suositellaan.

”Tuotteet kehittyvät koko ajan. Olen ajatellut niin, että voin hyvin käyttää vähän tujumpia hoitotuotteita jo nyt, koska luotan siihen, että ollessani vanhempi on jo keksitty jotain vielä tehokkaampaa. Liian vahvoja tuotteet eivät kuitenkaan saa olla, koska silloin ne saattavat aiheuttaa epäpuhtauksia.”

Ei enää paineita

Minna on käynyt kasvohoidossa kerran kuussa 12-vuotiaasta lähtien. Silloin hän kärsi teini-iän aknesta, joka kesti hoidoista huolimatta parikymppiseksi asti. Nuorena iho-ongelmat aiheuttivat epävarmuutta, mutta Minna uskoo, että selvisi vähällä verrattuna tämän päivän lapsiin ja nuoriin.

”Nuorilla on nykyään selvästi enemmän ulkonäköpaineita kuin ennen, ja niistä kärsivät myös pojat. Eräs teini-ikäinen poika saapui hoitolaan ja sanoi, että ihon on oltava kunnossa elokuun puoleenväliin mennessä, koska silloin on koulukuvaus.”

Enää Minna ei ota paineita ulkonäöstään, vaikka työskentelee kauneudenhoitoalalla.

”Tietysti haluan olla huolitellun näköinen, mutta olen kiinnostuneempi henkisestä kasvusta ja kehon hyvinvoinnista kuin täydellisestä ulkonäöstä. Esimerkiksi ripsienpidennyksiä en kerran kokeilun jälkeen ole halunnut, kun olen nähnyt, miten moni on altistunut niissä käytettävälle liimalle.”

”Olin vuosia kasvissyöjä, mutta viime vuonna aloin tuntea, että kehoni tarvitsee lihaa. Kuuntelen kehoani ja syön lihaa silloin kun tuntuu siltä, ehkä kerran kuussa.”

Arkea helpottamaan Minna on kuitenkin ottanut kulmiinsa 3D-pigmentoinnit ja kynsiinsä geelilakkauksen.

”Nypin nuorena kaikki kulmakarvani pois, eivätkä ne ole oikein kasvaneet takaisin, joten pigmentoidut kulmat nopeuttavat meikkaamista. Geelilakkaus taas on tarpeellinen, koska käytän työssäni hansikkaita, ja tavallinen kynsilakka kuluu niiden takia pois jo päivässä.”

Nykyään Minnan iho on normaali, mutta epätasaisuuksia syntyy etenkin silloin, jos hän innostuu syömään sokeria ja gluteenia, joten hän pyrkii välttämään niitä samoin kuin maitotuotteita. Lihasta hän ei enää täysin kieltäydy.

”Olin vuosia kasvissyöjä, mutta viime vuonna aloin tuntea, että kehoni tarvitsee lihaa. Kuuntelen kehoani ja syön lihaa silloin kun tuntuu siltä, ehkä kerran kuussa.”

Ammattilaisten hoiviin

Ruokavaliomuutokset ovat seurausta yksilövalmennuksesta, jonka Minna aloitti vajaa vuosi sitten. Kahdesti kuussa järjestetyissä tapaamisissa hän on valmentajansa avustuksella käynyt läpi ”koko elämänsä”: työn, ravinnon, levon ja liikuntatottumukset.

Minna käyttää mielellään hyvinvointialan ammattilaisten palveluita, vaikka voisi tehdä osan hoidoista itsekin.

”Sopivan unirytmin löytäminen on luonut tasapainoa, ja lehtivihreän lisääminen ruokavalioon on tehnyt minusta energisemmän. En voi olla töissä väsynyt, koska silloin en pysty antamaan asiakkaille parastani.”

Minna käyttää mielellään hyvinvointialan ammattilaisten palveluita, vaikka voisi tehdä osan hoidoista itsekin. Joka perjantaiseen hemmottelutuokioon kuuluu visiitti vakiokampaajalle, joka pesee ja föönaa Minnan hiukset viikonloppua varten. Kampaaja on myös meikkitaiteilija ja tekee tarvittaessa Minnalle meikin, jos tiedossa on juhlat.

”Voisin meikata itsekin, mutta on luksusta päästä jonkun muun käsittelyyn. Myös matkoilla käyn aina erilaisissa kauneushoidoissa, koska saan niistä samalla ideoita omaan työhöni. Parhaillaan kehittelen uutta kasvohoitoa, johon sain idean Lontoosta.”

Ei nakkikioskille

Kauneushoitojen lisäksi Minna käy kalevalaisessa jäsenkorjauksessa ja laitepilateksessa. Aamuisin hän tekee puolen tunnin kävelylenkin ja pyrkii saamaan askelmittariin joka päivä vähintään 10 000 askelta.

”En halua pilata hyvää oloa yhden illan takia.”

Terveelliset ja säännölliset elämäntavat saattavat tulla yllätyksenä ihmisille, jotka seuraavat Minnan elämää sosiaalisen median kautta. Siellä hän nimittäin jakaa kuvia rock-keikoilta, joilla hän käy viikoittain.

”Yleensä juon keikoilla kahvia tai mineraalivettä ja lähden kotiin nukkumaan heti keikan jälkeen. Joskus juon lasin tai pari viiniäkin, mutta vaikka ilta venähtäisi, en nykyään mene koskaan nakkikioskin kautta kotiin. Sen sijaan syön yöpalaksi esimerkiksi kananmunaa ja vihanneksia, kuten kurkkua tai selleriä. En halua pilata hyvää oloa yhden illan takia.”

Juttu on alun perin julkaistu lokakuun 2017 Gloriassa, josta löydät myös Jolie Span Suvi Räsäsen ja Nordicshape Oy:n Taina Heikkisen ihonhoitovinkit.

Minna Luostarinen, 43. SKY-kosmetologi ja yrittäjä, kauneushoitola Boulevard Beauty.

Työskennellyt aiemmin maahantuontipuolella myynti- ja tuotepäällikkönä useilla eri tuotemerkeillä.

Minnan suosikkituotteet:

Sisley Black Rose Mask, Bioeffect EGF Eye Mask Treatment, RevitaLash Advanced -ripsiseerumi.