Ihonhoitovalmisteet lupaavat kiinteyttä, kuulautta ja pieniä ihmeitä, mutta purkkiviidakossa hämmentyy helposti. Kerromme, mitkä ovat ne aineet, joilla on tieteellistä näyttöä vaikutuksesta ihon ikääntymiseen.

 

 

Voiko ihon vanhenemiseen oikeasti vaikuttaa vai onko kyseessä vain kosmetiikkateollisuuden juoni? Salaliittoteoreetikoille on tiedossa pettymys: todelliset tehoaineet ovat tiedossa, ja niiden tuloksista on tehty paljon kliinisiä tutkimuksia, myös täysin riippumattomia. Tulokset ovat kenen tahansa luettavissa.

Toki kuluttajia välillä hämmennetään uusilla, toinen toistaan mystisemmillä tehoaineilla. Himalajan korkeimmalta huipulta kerätystä jääkokkareesta sulatettu vesi tai Melanesian viidakosta löydetyn köynnöksen uute voi kuulostaa jännittävältä, mutta ei välttämättä ole ihonhoidollisesti sen tehokkaampi kuin kotoinen mustikka tai Keiteleen järvivesikään. Tai ainakaan asiasta ei ole varmuutta, sillä uusien raaka-aineiden pitkäaikaisvaikutuksia ei ole ehditty tutkia yhtä perusteellisesti kuin pitkään tiedossa olleiden.

Todelliset tehoaineet ovat tiedossa, ja niiden tuloksista on tehty paljon kliinisiä tutkimuksia, myös täysin riippumattomia.

Varsinainen haaste ihonhoitoteollisuudelle ei oikeastaan enää ole se, kuka löytää nuoruuden lähteenä toimivan raaka-aineen, vaan se, kuka saa tiedossa olevat anti age -vaikutteiset ainesosat purkitettua mahdollisimman toimivaan muotoon. Se tarkoittaa koostumusta, joka imeytyy ihoon kuin mustepisara silkkimekkoon ja jossa ainesosat pelaavat yhteen kuin Kanadan lätkäjoukkue – ja joka vielä säilyttää nämä ominaisuudet myös pakkauksen avaamisen jälkeen. Happi ja aika kun tekevät hallaa paitsi ihollemme myös käyttämillemme tuotteille.

Listasimme ne tehoaineet, joiden vaikutuksista on tieteellistä näyttöä. Se ei kuitenkaan tarkoita, etteikö uusien ainesosien etsiminen ja kehittäminen kannattaisi, päinvastoin. Kun päivitämme listan kymmenen vuoden päästä, se voi uuden tutkimustiedon valossa näyttää aivan toiselta. Aiomme pitää silmällä ainakin kasvikantasoluja koskevaa tutkimusta.

Tehoaine numero 1: Antioksidantit

Mikä: Vitamiinit C ja E ovat antioksidanttisia vitamiineja, joita tarvitsemme enemmän kuin ihomme ehtii tehtailla. Muun muassa liiallinen aurinkoaltistus aiheuttaa iholla vapaiden radikaalien tuhokierteen, jonka seurausta on jopa 70 prosenttia ihon ennenaikaisesta vanhenemisesta. Antioksidantit ovat ihon pikkupoliiseja, jotka pyrkivät minimoimaan vapaiden radikaalien tuhot.

E-vitamiinin tehtävä on muun muassa suojella solukalvoja. Se syntyy talihuokosissa ja on siten rasvaliukoinen vitamiini. Se tarkoittaa, että sitä puuttuu erityisen paljon kuivalta iholta. E-vitamiinin puute selittää sitä, miksi kuiva iho rypistyy öljyistä ihoa enemmän ja aiemmin.

Aina isompi määrä raaka-ainetta ei takaa parempaa tulosta. Esimerkiksi liiallisesta E-vitamiinista tulee vapaa radikaali, siis pahis, jos sen vastaparina ei ole C-vitamiinia. C-vitamiini onkin erityisen tärkeää öljyiselle iholle, jolla E-vitamiinia piisaa.

Liiallinen aurinkoaltistus aiheuttaa iholla vapaiden radikaalien tuhokierteen, jonka seurausta on jopa 70 prosenttia ihon ennenaikaisesta vanhenemisesta.

C-vitamiini eli askorbiinihappo tukee kollageenisynteesiä, joten siitä on apua ihon kimmoisuuden säilyttämisessä. Sen puute selittää osaltaan sen, miksi öljyinen iho ei niinkään rypisty vaan veltostuu. Tulos näkyy esimerkiksi leuan helttoina. Huolehdi, että saat C-vitamiinia myös sisäisesti.

Kenelle: Antioksidanttituotteet ja laadukas UVA- ja UVB-suoja ovat valtaosalle paras yhdistelmä ihon ennenaikaisen vanhenemisen ehkäisyyn. Antioksidantit toimivat jo 25 ikävuodesta ylöspäin, sillä ne eivät aktivoi ihoa väärällä tavalla. Ne eivät korjaa tuhoja aivan yhtä tehokkaasti kuin osa muista tehoaineista, mutta koska iho uudistuu jatkuvasti, antioksidanttien aikaansaama ryhtiliike näkyy usein nopeasti.

Huomioi: Vain harva yritys pystyy tuottamaan askorbiinihappoa niin, että se pysyy vakaana tuotteessa. Siksi käytössä on monia C-vitamiinin johdannaisia. Suosi hajusteettomia ja väriaineettomia tuotteita, jottei värillä ja hajusteella ole peitetty sitä, miten pilaantuva vitamiini alkaa kellertää, muuttaa rakennettaan tai haiskahtaa.

Tuote: Medik8-sarjan CE-Thione-seerumin teho perustuu puhtaaseen, vakaaseen askorbiinihappoon, jota on hyvin harvassa C-vitamiinituotteessa.

Tuote: Sisleyn E-vitamiinia ja hyaluronihappoa sisältävä Black Rose -kasvoöljy ravitsee kuivaa tai ikääntyvää ihoa.

Tehoaine numero 2: A-vitamiini

Mikä: A-vitamiinista on olemassa kaikkein paksuimmat mapit tutkimustietoa, sillä sen vaikutuksista esimerkiksi akneen on tiedetty jo 70 vuoden ajan. Myöhemmin sen huomattiin vaikuttavan myös muihin iho-ongelmiin.

Retinoli ja muut A-vitamiinin muodot uudistavat, silottavat, vahvistavat ja kiinteyttävät ihoa sekä tasoittavat liiallista talin eritystä. A-vitamiini nopeuttaa solujen jakautumista, ja uusiutuva iho saattaa siksi jopa hieman hilseillä. Vitamiinit A, C ja E toimivat parhaiten tiiminä, jolloin ne uudistavat ja suojaavat ihoa monipuolisesti.

A-vitamiinin vaikutuksista esimerkiksi akneen on tiedetty jo 70 vuoden ajan.

Kenelle: Oikein käytettynä A-vitamiini toimii iästä ja ihotyypistä riippumatta. Sen kanssa on kuitenkin oltava varovainen, ja iho kannattaa totuttaa tuotteisiin vähitellen. Osta siksi tuotteet paikasta, jossa osataan antaa myös käyttöohjeet. Vahvimmat A-vitamiinin muodot eivät sovi kaikille ihotyypeille, eikä A-vitamiinituotteita pidä käyttää raskaana ollessa.

Huomioi: A-vitamiinin pitoisuuden on oltava tarpeeksi korkea ja molekyylimuodon oikea, jotta tuote vaikuttaa.

Tuote: V10 Plus -sarjan A-vitamiini-seerumi on hyvä aloittelijalle, sillä se on tarpeeksi hellä jopa silmänympäryksille.

Tehoaine numero 3: Solukasvutekijät

Mikä: Solukasvutekijät ovat loistoesimerkki kosmeettisten tuotteiden kehityksestä. Kolmisenkymmentä vuotta sitten niiden olemassaolosta ei vielä tiedetty, nyt niitä on löydetty parituhatta erilaista. Niiden vaikutukset todettiin alun perin lääketieteen puolella. Tällä hetkellä tunnetaan yli parikymmentä solukasvutekijää, jotka on yhdistetty iho-ongelmien hoitamiseen. Tunnetuin lienee kuitenkin EGF, Epidermal Growth Factor, eli ihon kehitystä solutasolla stimuloiva kasvutekijä.

Solukasvutekijät voi kuvitella ihossa toimiviksi pikkupäälliköiksi, jotka määräävät solujen toiminnan temmon – ne ovat siis paljon parjattua mutta tuotannon kannalta tärkeää keskijohtoa. Pikkupomot eivät kuitenkaan anna varsinaisia käskyjä, vaan ylintä johtoa edustavat aivolisäkkeen muodostamat hormonit.

Tällä hetkellä tunnetaan yli parikymmentä solukasvutekijää, jotka on yhdistetty iho-ongelmien hoitamiseen.

Kenelle: Yleisimmin käytössä oleva EGF on osoittautunut hyvin siedetyksi, ja sitä voi käyttää nuoremmallakin iholla kuuriluontoisesti tai esimerkiksi atopian tai aknen hoitoon. Koska kasvutekijät kiihdyttävät ihon toimintaa, iho saattaa aluksi ylireagoida röpelöihottumalla.

Huomioi: Keskustelua käydään siitä, voiko EGF kiihdyttää myös pahanlaatuisten solujen uusiutumista iholla. Tutkimukset eivät tue väittämää.

Tuote: Bioeffect EGF -seerumin koostumuksesta on karsittu kaikki turha, ja sen sisältämä kasvutekijä on kasvatettu ohrassa.

Tuote: Hypetetyn Kypris-luomusarjan Moonlight Catalyst -yöseerumi sisältää EGF:n vaikutusta jäljittelevää peptidiä, ja uudistava koostumus on kasvipohjainen vaihtoehto retinolille.

Tehoaine numero 4: Peptidit

Mikä: Iho koostuu lähinnä vedestä ja proteiineista, jotka taas koostuvat aminohapoista. Samat aminohapot ovat myös peptidien rakennuspalikoita. Tähän perustuu ajatus iho-identtisyydestä, mikä tarkoittaa, että immuunijärjestelmä tunnistaa helpoiten ainesosat, joita ihossa on luonnostaan. Moni luottaakin kosmetiikassa siksi eniten ihoidenttisiin ainesosiin. Myös muut tässä artikkelissa mainitut tehoaineet kuuluvat samaan kategoriaan.

Peptidit ovat ihon viestinviejiä, jotka parantavat ihon sisäistä kommunikaatiota. Kuulostaako laimealta? Peptidit eivät tosiaan kilpaile ihonhoidon pääosa-Oscarista, mutta niiden rooli on silti oleellinen. Ikääntyvä iho on tehdas, joka tekee oikeat päätökset vain, jos tieto kulkee päälliköiltä alaisille.

Peptidit eivät tosiaan kilpaile ihonhoidon pääosa-Oscarista, mutta niiden rooli on silti oleellinen.

Kenelle: Peptidit toimivat, kun kaivataan lempeitä mutta tehokkaita ainesosia. Niitä käytetään siksi paljon muun muassa silmän-ympärysvoiteissa.

Huomioi: Peptidejä on olemassa satoja erilaisia, joten on oleellista, mitä peptidejä tuotteeseen on valittu ja mihin muihin tehoaineisiin ne on yhdistetty. Yksinään ne eivät yleensä ole tarpeeksi tehokkaita anti age -tuotteen ainesosiksi.

Tuote: Image Skincare -sarjan The Max Stem Cell -voide hyödyntää kantasoluteknologiaa ja sisältää runsaasti ilmejuonteita silottavia peptidejä.

Tuote: Cliniquen Pep-Start -silmänympärysvoide sisältää seitsemän peptidin yhdistelmän ja toimii kaikenikäisillä.

Tehoaine numero 5: Hyaluronihappo

Mikä: Äärimmilleen yksinkertaistettuna anti age -ihonhoito perustuu kollageeni- ja elastiinituotannon elvyttämiseen ja ihon kosteuttamiseen. Vitamiinit, peptidit ja kasvuhormonit tähtäävät tuotannon elvyttämiseen, mutta hyaluronihappo on ylivoimainen ihon kosteuttaja. Sen kyky sitoa itseensä kosteutta on parempi kuin minkään muun tunnetun aineen: yksi gramma hyaluronihappoa voi sitoa itseensä noin seitsemän litraa vettä. Kosteutettu iho näyttää aina täyteläisemmältä eli nuorekkaammalta kuin kuiva iho; vertaa vaikka viinirypälettä ja rusinaa.

Hyaluronihappo on ylivoimainen ihon kosteuttaja.

Hyaluronihappoa on ihon pintakerrosten lisäksi myös syvemmissä kerroksissa, ja tuotteissa voidaan käyttää eri molekyylikokoja tai niiden yhdistelmiä. Suurimolekyylinen tasoittaa ihon pintaa, pieni kulkeutuu syvemmälle ja täyttää sieltä juonteita. Syvimmälle kulkeutuu liposomikapseloitu hya-
luronihappo.

Kenelle: Kenelle tahansa, iästä riippumatta. Hyaluronihappo täyttää juonteita ja veltostunutta ihoa injektioiden tapaan, joskaan ei toki yhtä tehokkaasti. Hyaluronihapon kosmeettinen käyttö on turvallista, sillä se ei sisällä täyteaineiden tapaan ristikkäissidoksia.

Huomioi: Jos hyaluronihapon molekyylikoko on hyvin iso tai jos tuotetta annostelee tai hieroo liikaa, se saattaa rullaantua meikin alla. Hyvä seerumi tuntuu imeytyvän täysin. Vegaanin kannattaa varmistaa, ettei käytetty hyaluronihappo ole eläinperäistä.

Tuote: Biothermin Blue Therapy Accelerated -seerumi sisältää hyaluronihappoa, jonka pikkujuonteita täyttävä vaikutus näkyy heti.

Jutun asiantuntijoina ovat toimineet Anne Parkkinen, kouluttaja / Me Treatments, Annina Nyholm, INCImix-blogin kirjoittaja ja Jessica Fischer, tuoteryhmäpäällikkö / Fenix Beauty.

 

 

Talven jäljiltä kasvot ovat loskanharmaat. Strobing-tuotteet huijaavat siitä hehkeän.

1. YSL Baby Doll Kiss & Blush 45 e/5 g.

Poskipäitä, kulmaluita ja amorinkaarta valaisemaan tarkoitetun tuotteen käyttö oli aluksi vähän vaikeaa, koska applikaattori oli hieman hutera. Kun salat selvisivät, peilistä katsoivat näkyvästi virkistyneet kasvot. Plussaa ihanasta tuoksusta.

2. Make Up Store High Tech Lighter 20 e/3,5 g.

Tuote levittyy vaivattomasti niin sormin kuin sienelläkin, ja eron lähtötilanteeseen huomaa. Pidemmän päälle rasiapakkaus ei kuitenkaan ole ihan kätevin käyttöliittymä, sillä tuote ei pysy kovin siistinä.

3. Smashbox L.A. Lights Blendable Lip & Cheek Colour 26 e/5 g.

No nyt on ilmeen virkistäminen tehty superhelpoksi. Smashboxin meikkipuikosta sipaistaan valoa poskille ja häivytetään toisessa päässä olevalla sienellä. Näppärää, ja lopputulos on siisti. Jos jostain voi motkottaa, niin tuote olisi voinut kirkastaa näkyvämminkin.

4. Art Deco Strobing Powder Oh my Glow! 29 e/ 9 g.

Kasvojen korkeimpiin kohtiin töpöteltävän puuterin annostelu ja levitys vaatii muutaman harjoituskerran: aluksi näytän joko kalpealta tai turhankin kimmeltävältä. Kun taktiikka hioutuu, tuote osoittautuu hyvin toimivaksi. Saan jopa ystävältäni spontaanit kiitokset virkeästä ilmeestäni. Litteä ja tyylikäs rasia sujahtaa pienimpäänkin käsilaukkuun.

5. Isadora Strobing Highlighting Stick 16,65 e/5,8 g.

Puikkomaisen tuotteen käyttö ei vaadi paljon harjoittelua, eli sopii strobing-noviisillekin – tosin isokokoisen puikon pää valaisee helposti poskipäät turhankin laajalta alalta. Tuotteen hinta-laatusuhde on erittäin hyvä, mutta arkinen pakkaus ei houkuta kokeilemaan. Kaipasin toiseen päähän häivytyssientä kuten verrokkituotteessa.

6. Dior Flash Luminizer Radiance Booster Pen 46,70 e/2,5 ml. TESTIN VOITTAJA

Kynästä siveltävä tuote muistuttaa YSL:n klassista valokynää, mutta lopputulos on hivenen tehokkaampi ja, no, valoisampi. Pieni, tarkka sivellin tekee loistojälkeä. Meikittömät kasvot se tekee virkeän näköisiksi, vahvasti meikatut raikastaa.

 

 

Silmäleikkaus otti henkisesti niin koville, että näyttelijä Lena Meriläinen ei enää koskaan turvaudu veitseen kauneudenhoidossa.

 

Kun nuori Lena Meriläinen tuli kadulla vastaan meikittä ja tukka laittamatta, vanhemmat rouvat eivät voineet uskoa silmiään. Heidän mielestään teatterinäyttelijän olisi pitänyt katsoa, minkä näköisenä kulkee vapaa-ajalla ihmisten ilmoilla.

Kommenteista huolimatta Lena, 62, pitää edelleen kiinni huolettomasta tyylistään. Hän jakaa kahden koiran huoltajuuden tyttärensä kanssa, eikä meikkaamiselle jää metsälenkkien ja pilatestreenien välissä juuri aikaa.

Pilateksesta Lena innostui niin, että kouluttautui itse myös ohjaajaksi.

Pilateksesta Lena innostui niin, että kouluttautui itse myös ohjaajaksi; tosin työkiireiden takia ohjaaminen on jäänyt viime aikoina vähiin. Liikunta on aina kuulunut Lenan elämään.

”Halusin nuorena tanssijaksi, mutta kroppani alkoi panna hanttiin jo 16-vuotiaana. Rakkaus liikuntaan kuitenkin jäi. Ehkä tanssiharrastuskin pitäisi herättää uudestaan henkiin.”

Työt ovat siirtyneet teatterista televisioon, ja viime vuosina Lenan ovat pitäneet kiireisenä Syke-sairaalasarjan kuvaukset. Televisio voi olla näyttelijälle ulkonäön puolesta teatteria armottomampi areena, minkä myös Lena on todennut. Hän leikkautti pois itseään häirinneet silmäpussit, mutta kokemus oli henkisesti rankka, ja leikkauksesta toipuminen vei kauan. Veitsen alle Lena ei suostu enää uudestaan.

”Olen saanut hoitojen avulla ammatissani lisävuosia, ja olen siitä kiitollinen.”

Vaihtoehdoksi löytyivät kiinteyttävät mesoterapia- sekä intracel- ja ultracel-hoidot, joiden tehoon Lena luottaa sataprosenttisesti. Nyt hoitoja on takana seitsemän vuotta, ja Lenan iho on kauniin hehkuva.

”Olen saanut hoitojen avulla ammatissani lisävuosia, ja olen siitä kiitollinen.”

Jo teatterikouluaikoina Lena jännitti vatsallaan, ja nyt myöhemmällä iällä vatsakatarri ja refluksitauti kiusaavat. Ruokavaliosta ovat karsiutuneet vatsaongelmien myötä punainen liha sekä rasvainen ruoka.

”On helppo motivoitua syömään säännöllisesti ja terveellisemmin, kun ruokavaliota on pakko miettiä.”

Juttu on alun perin julkaistu helmikuun 2017 Gloriassa.

Lena Meriläinen, 62, näyttelijä.

Suosikkituotteet:

Keunen suihkutettava hoitoaine: ”En jaksa aina käyttää poispestävää hoitoainetta, joten tätä on kiva suihkia hiuksiin pesun jälkeen.”

Filorgan Neocica-kosteusvoide: ”Kesällä käytän kevyempää versiota ja talvella vaihdan paksumpaan. Erinomainen peruskosteuttaja ja ihana kasvohoitojen jälkeen.”

Dermaheal Eye Cream: ”Kosteuttaa hyvin silmänympärysihon.”

Tarjoa janoiselle iholle kunnon kulaus hyaluronihappoa ja kirkastusta kaipaavalle tujaus C-vitamiinia.

Kokeile näitä tuotteita, kun peilistä katsovat rutikuivat ja harmaat kasvot.

1.C-vitamiini vaalentaa pigmenttiläiskiä, heleyttää ihon väriä ja aktivoi kollageenisynteesiä eli toimii ihon vanhenemista vastaan. Sesderma Liposomal Serumia käytetään iltaisin kuukauden mittaisena kuurina ennen kasvovoidetta. 42 e/30 ml, www.sesderma.com.

2. Iän myötä iho kuivuu, mikä aiheuttaa ryppyjä ja velttoutta. Avène PhysioLift Night Smoothing Regenerating Balm -yövoide lisää kosteuttavan hyaluronihapon muodostumista ja täydentää ihon A-vitamiinivarastoja. 36,80 e/30 ml, apteekeista.

3. Varsinainen superkosteuttaja on Novexpert Booster Serum with Hyaluronic Acid. Siinä väitetään olevan suurempi pitoisuus hyaluronihappoa kuin missään muussa tuotteessa. Pienemmät molekyylit imeytyvät syvälle ihoon, suuret silottavat ihon pintaa. Käytä yksin tai yhdistele muihin tuotteisiin. 49,90 e/30 ml, transmeri.fi.

4. Nannic ATP Energize Serum on osa kolmesta tuotteesta koostuvaa ihonhoito-ohjelmaa. Se antaa iholle energiaa ja suojaa ympäristön aiheuttamalta stressiltä. Tätä seerumia käytetään aamuisin, sen päälle levitetään EXT kosteusseerumi. Kolmen seerumin pakkaus 492 e/ 30, 30 ja 50 ml, www.nannic.fi.

5. Täsmätuote pigmenttihäiriöille on Diego Dalla Palma Whitelight Spot Targeting Roll-on, ihoa kirkastava ja sen virheitä korjaava seerumi, jota käytetään aamuin illoin pigmenttiläiskille. 47 e/10 ml, diegodallapalma.fi.

Kirjailija Laura Paloheimo on vapautunut ulkopuolisista ulkonäköodotuksista.

Kun pani muutaman viikon viikkorahat säästöön, pääsi pari kertaa kuussa ruskettamaan ihoaan Klaukkalan kylän ainoaan solariumiin. Ympäri vuoden kestäneeseen rusketukseen rakastunut teini-ikäinen Laura Paloheimo jatkoi harrastustaan pitkälle aikuisuuteen.

Kun hän esiintyi StepUp-showtanssiryhmässä 1990-luvulla ruotsinlaivoilla, grillasivat tanssijat vapaa-ajalla itseään laivan valkoista kantta vasten. Jokainen säde piti saada talteen, totta kai. Suojakertoimet olivat ehdottomassa pannassa.

”Iho menetti noina vuosina kosteuttaan ja kimmoisuuttaan. Kun tajusin vahingot, aloin käydä säännöllisesti kasvohoidoissa.”

Viime vuosi oli Lauralle avioeron vuoksi raskas. Sen vuoksi hän pisti ruokavalionsa uusiksi.

Nykyisin kasvohoidot, hieronnat sekä aasialaiset kehoterapiat ovat osa kauneudenhoitorutiineja, joista Laura ei tingi. Kotona hän käyttää luonnonmukaisia hoitotuotteita.

Viime vuosi oli Lauralle avioeron vuoksi raskas. Sen vuoksi hän pisti ruokavalionsa uusiksi. Pois jäivät valkoiset jauhot, sokeri, maito, alkoholi sekä kofeiini. Kun elämä alkoi asettua aloilleen, kahvi, kuohuviini, suklaa ja vastapaistetut korvapuustit pääsivät pannasta. Vegaanireseptit jäivät kuitenkin käyttöön, ja superfoodit maistuvat smoothieissa edelleen.

”Keho on minulle instrumentti, ja haluan pitää sen priimakunnossa. Terveelliset elämäntavat ovat minulle tärkeitä, sillä olen nähnyt karmaisevalla tavalla vierestä, millaista on, kun terveys pettää. Haluan vanheta niin, että elämänilo ja elinvoimani säilyvät, ja uskon, että ravinto on kaiken perusta.”

Nykyisin Laura naureskelee parin vuosikymmenen takaiselle pin up -tyylilleen.

Pitkän tanssiuran jälkeen kirjailijaksi ryhtynyt Laura oli tanssijana tottunut siihen, että päällä oli aina tietty rooli. Meikki oli vahva myös vapaa-ajalla, ja äärimmilleen viedyn naisellisuuden korostamisen keskellä oma minuus jäi show’n jalkoihin. Nykyisin Laura jo naureskelee parin vuosikymmenen takaiselle pin up -tyylilleen.

”Naisia yritetään hillitä asettamalla ulkonäöllisiä odotuksia ja toteamalla, että onpa sinulla isot tissit tai voi kun sinusta ei kasvanut tuon pidempää. Minultakin kesti vuosia löytää itseni kaiken ulkoapäin tulevan kommentoinnin keskeltä. Omannäköinen naisellisuus on mieletön voimavara, jonka jokaisen soisi löytävän itsestään.”

Juttu on alun perin ilmestynyt tammikuun 2017 Gloriassa.

Laura Paloheimo, 45, kirjailija ja luovan kirjoittamisen opettaja.

Lempituotteet: Pevonia Botanica -kosteusvoide: ”Tehokas, mutta silti kevyt ja hengittää iholla.” Madara Comforting Toner -kasvovesi: ”Pehmentää ja kosteuttaa ihoa, plussaa kierrätyskelpoisesta pakkauksesta.” Weleda Skin Food -voide: ”Hoitaa kasvojen lisäksi kanta- ja kyynärpäät sekä kynsinauhat. Loistovoide pakkasessa ulkoilun jälkeen!”