Silmäleikkaus otti henkisesti niin koville, että näyttelijä Lena Meriläinen ei enää koskaan turvaudu veitseen kauneudenhoidossa.

 

Kun nuori Lena Meriläinen tuli kadulla vastaan meikittä ja tukka laittamatta, vanhemmat rouvat eivät voineet uskoa silmiään. Heidän mielestään teatterinäyttelijän olisi pitänyt katsoa, minkä näköisenä kulkee vapaa-ajalla ihmisten ilmoilla.

Kommenteista huolimatta Lena, 62, pitää edelleen kiinni huolettomasta tyylistään. Hän jakaa kahden koiran huoltajuuden tyttärensä kanssa, eikä meikkaamiselle jää metsälenkkien ja pilatestreenien välissä juuri aikaa.

Pilateksesta Lena innostui niin, että kouluttautui itse myös ohjaajaksi.

Pilateksesta Lena innostui niin, että kouluttautui itse myös ohjaajaksi; tosin työkiireiden takia ohjaaminen on jäänyt viime aikoina vähiin. Liikunta on aina kuulunut Lenan elämään.

”Halusin nuorena tanssijaksi, mutta kroppani alkoi panna hanttiin jo 16-vuotiaana. Rakkaus liikuntaan kuitenkin jäi. Ehkä tanssiharrastuskin pitäisi herättää uudestaan henkiin.”

Työt ovat siirtyneet teatterista televisioon, ja viime vuosina Lenan ovat pitäneet kiireisenä Syke-sairaalasarjan kuvaukset. Televisio voi olla näyttelijälle ulkonäön puolesta teatteria armottomampi areena, minkä myös Lena on todennut. Hän leikkautti pois itseään häirinneet silmäpussit, mutta kokemus oli henkisesti rankka, ja leikkauksesta toipuminen vei kauan. Veitsen alle Lena ei suostu enää uudestaan.

”Olen saanut hoitojen avulla ammatissani lisävuosia, ja olen siitä kiitollinen.”

Vaihtoehdoksi löytyivät kiinteyttävät mesoterapia- sekä intracel- ja ultracel-hoidot, joiden tehoon Lena luottaa sataprosenttisesti. Nyt hoitoja on takana seitsemän vuotta, ja Lenan iho on kauniin hehkuva.

”Olen saanut hoitojen avulla ammatissani lisävuosia, ja olen siitä kiitollinen.”

Jo teatterikouluaikoina Lena jännitti vatsallaan, ja nyt myöhemmällä iällä vatsakatarri ja refluksitauti kiusaavat. Ruokavaliosta ovat karsiutuneet vatsaongelmien myötä punainen liha sekä rasvainen ruoka.

”On helppo motivoitua syömään säännöllisesti ja terveellisemmin, kun ruokavaliota on pakko miettiä.”

Juttu on alun perin julkaistu helmikuun 2017 Gloriassa.

Kuka?

Lena Meriläinen, 62, näyttelijä.

Suosikkituotteet:

Keunen suihkutettava hoitoaine: ”En jaksa aina käyttää poispestävää hoitoainetta, joten tätä on kiva suihkia hiuksiin pesun jälkeen.”

Filorgan Neocica-kosteusvoide: ”Kesällä käytän kevyempää versiota ja talvella vaihdan paksumpaan. Erinomainen peruskosteuttaja ja ihana kasvohoitojen jälkeen.”

Dermaheal Eye Cream: ”Kosteuttaa hyvin silmänympärysihon.”

Sikke Sumarin mielestä nainen näyttää parhaalta, kun ei yritä peitellä omaa ikäänsä.

Kokkisota- sekä Masterchef-ruokaohjelmien juontajan Sikke Sumarin hyvinvointi lähtee sisältä. Keittokirjailija ja Saarenmaalla omaa majataloa emännöivä ja kokkauskursseja järjestävä Sikke tietää tasan tarkkaan, mitä lautaselleen laittaa. Muhun saarella sijaitsevan majatalon puutarhassa kasvavat puhtaat vihannekset, joiden viljelystä häneltä ilmestyi juuri myös kirja. Periaatteena on, että huonoa ruokaa ei tarvitse sietää.

”Syön lihaa, sillä pidän siitä paljon. Aina kun mahdollista valitsen ruohoa syöneen eläimen lihaa, sillä silloin se on saanut luonnon sille tarkoittamaa ruokaa. Aamuisin teen kaikenlaisia pirtelöitä ja smoothieita sekä puuroa.”

”Syön lihaa, sillä pidän siitä paljon.”

Kun sisäpuoli on kunnossa, se näkyy Siken mukaan myös ulospäin. Hän ei ole juuri käyttänyt tehoseerumeita tai täsmähoitotuotteita kasvoille. Äidiltä opitut säntilliset puhdistusrutiinit sekä hyvät geenit ovat pitäneet ihon aina erinomaisessa kunnossa. Aamuisin jääkylmä vesipesu kasvoille avaa silmät kunnolla.

Sikke on karsinut meikkipussin sisällön minimiin. Omia ripsiä tuuhentavat ammattilaisen laittamat irtotupsut, jotka sulautuvat omiin ripsiin. Lisäksi hieman huulipunaa, ja arkimeikki on valmis.

”Tärkeintä on keskittyä siihen, että iho ja hampaat ovat hyvässä kunnossa. Kun ryppyjä yrittää peittää, ne vain näkyvät enemmän. Tietyt asiat on vain hyväksyttävä.”

”Jos kulmakarvat lähtevät vuosien kuluessa, voisin ottaa microblading-tekniikalla kulmat. Leikkautin aikoinaan myös silmäluomeni.”

”Kun ryppyjä yrittää peittää, ne vain näkyvät enemmän.”

Sikkea raivostuttaa se, että kaikki kosmetiikkamainokset kohdistetaan alle 65-vuotiaille.

”Haloo, me olemme edelleen täällä ja elossa, ja meillä on rahaa, mitä käyttää. Usein tuntuu, että oma ikänumero ei sovi, jos vertaa itseään edelliseen sukupolveen. Ei nykyisin olla vanhoja tässä iässä.”

Hikiliikuntaa inhoava Sikke käy pilateksessa ja Method Putkisto -tunneilla.

”Minulla on niin hektinen elämä, että jos menisin aerobic-tunnille, varmaan sekoaisin. Käyn myös sauvakävelyillä. Selkäni takia en saa juosta. Se sopii mainiosti, sillä en haluaisikaan.” G

 

Juttu on alun perin ilmestynyt elokuun 2017 Gloriassa.

Kuka?

Sikke Sumari, 65, ruoka-alan monitoiminainen.

Suosikkituotteet: Forlle’d Hyalogy P-effect Refining Lotion -voide: ”Päivä- ja yövoiteeni, pitää ihon kosteustasapainon kunnossa.”

Helixium Micellaire -misellivesi: ”Tällä puhdistan kasvot ja kevyen meikin. Myös silmämeikki lähtee, eikä iho kuivu eikä kiristävä.”

Puhdas+ Biotiini-kollageenikapselit: ”Uskon, että ihon hyvinvointi tulee sisältä.”

Li Andersson jaksaa paremmin, kun nyrkkeilee säännöllisesti eikä tissuttele arkena.

Hyvinvointi perustuu kolmeen asiaan, Li Andersson tietää. Ensimmäinen on kunnon treeni pari kertaa viikossa. Talvella hän käy kerran viikossa avannossa ja saunassa. Kylmä vesi tekee hyvää iholle ja verenkierrolle mutta myös mielelle.

Stressi purkautuu parhaiten nyrkkeilysalilla. Nyrkkeily ei lajina ollut Lille aivan outo, sillä nuorempana hän harrasti potkunyrkkeilyä.

”Nyrkkeilyssä tulee treenattua koko kroppaa, ja erityisesti niitä lihasryhmiä, jotka surkastuvat istumatyössä. Hartiat, selkä ja vatsa vahvistuvat ihan silmissä. Viime talvena kävin hiihtämässä kerran vain todetakseni, että olen lajissa aivan surkea.”

Toinen tärkeä asia ovat kunnolliset yöunet ja riittävästä vitamiinien saannista huolehtiminen. Kun työkiireet painavat päälle, Litä on turha pyytää mukaan ystävien illanviettoon: levosta hän ei tingi.

”Ruokavalio on heikko kohtani. Työhön liittyy niin paljon matkustamista, että ruokailuajat ovat epäsäännöllisiä ja ruoan sisältö jää usein yksipuoliseksi. Huomaan selvän eron olossani, kun syön lisävitamiineja purkista.”

Kasvissyöjä Li paikkaa ruokavalion puutteita lisäravinteilla, kuten sinkillä, D-vitamiinilla, omega-3-rasvahapoilla ja biotiinilla.

Kun Li huomasi, että viininjuonti arki-iltaisin vaikutti virkeyteen, jäi viikolla tissuttelu kokonaan pois.

”Olen huomannut, että alkoholin vähentäminen on vaikuttanut hyvinvointiini merkittävästi. Jo yksi tai kaksi viinilasillista heikentää uneni laatua. Juhlat ovat tietysti asia erikseen.”

Kolmas keino epäsäännöllisestä elämästä selviämiseen Lillä on itsensä helliminen ja piristäminen lempituotteiden avulla. Hän sanoo olevansa laiska meikkaaja, mutta kiinnittää huomiota silmänalusten peittämiseen ja katseen kirkastamiseen rajauksilla. Arki- ja juhlameikki eivät juuri eroa toisistaan.

”Jos haluan hullutella, tai on semmoinen olo, että itse tai maailma tarvitsee piristystä, sipaisen huulipunaa. Tällaiselle mustiin pukeutuvalle tyypille kirkkaan värinen kynsilakka ja huulipuna tekevät ihmeitä.” G

Juttu on alun perin ilmestynyt kesä-heinäkuun 2017 Gloriassa.

Li Andersson, 30, Vasemmistoliiton puheenjohtaja, kansanedustaja ja Turun kaupunginvaltuuston jäsen.

Suosikkituotteet: Pai Chamomille and Rose Hip Relaxing Day Creme: "Törkeän hyvä kosteuttaja."

Absolution Lé Sérum Anti-Soif -seerumi: "Kestosuosikkini, toimii ympäri vuoden."

Smashbox Photo Finish Under Eye Primer -silmänalusvoide: "Minulla on silmäpussit geeneissä, tämä on paras niiden peittämiseen."

Rahaa seinästä ilman työntekoa

Li Andersson meikittömänä: ”Alkoholin vähentäminen on vaikuttanut hyvinvointiini merkittävästi”

Vierailija kirjoitti: Höpö-höpö Li on Suomemme yksi ehkä parhaita ja asiohin perehtyneimpiä poliitikkoja ja kun ottaa huomioon iän niin väittäisin että paras. Hieman kun tulee iän tuomaa kokemusta lisää niin hänestä tulee todella merkittävä hahmo politiikan ympyröihin... Tämä oli hyvä vitsi, kiitos päivän nauruista :)
Lue kommentti

Mikäpä on lomaillessa, kun matkalaukkuun on pakattu tarkasti valitut kosmetiikan täsmätuotteet. Näiden tuotteiden avulla näytät hehkeältä niin rantatuolissa kuin suurkaupungin sykkeessäkin.

1. Misellivesi on hyvä matkatuote, joka pelastaa, jos pesuvettä ei ole saatavilla. Sitä voi käyttää myös tavallisen puhdistuksen täydentäjänä. Gisèle Denis Aqua Micelar Triple Action 5,75e/200ml, Citymarketit.

2. Ohut, mattapinnan jättävä kasvojen aurinkosuoja La Roche-Posay Anthelios XL sk 50+ on miellyttävä käyttää, 19,50e/50ml.

3. Runsautta ja rakennetta hiuksiin antaa monikäyttöinen Rich Pure Luxury Argan Volumizing Mousse. Käytä föönauksen alle tai anna hiusten kuivua itsekseen. Voit lisätä myös kuiviin hiuksiin. 16,90e/200ml.

4. Sokerisuihke on monitoimituote, jolla saat hiuksiin rakennetta ja runsautta. Käytä kuiviin tai kosteisiin hiuksiin, rutistele. Wella Eimi Sugar Lift toimii myös föönauksessa. 21,90e/150ml.

5. Herkullisia värejä tarjoaa vegaaninen kynsilakkasarja NCLA. Kuvan aurinkoisen oranssi sävy on Carrots. 19,90e/13,3ml, Sokos ja Emotion.

6. Vegaaninen Algamaris Crème Solaire sk 30 on sävyttävä ja korvaa kesällä meikkivoiteen, 21,90e/100ml.

 

1. Kuorinta pitää vartalon ihon pehmeänä ja saa itseruskettavan levittymään tasaisemmin. Eco by Sonia Pink Himalayan Salt Scrub 45e/250g.

2. Rusketus ei kulu kuorimalla, mutta iho kirkastuu ja hoitavat aineet imeytyvät paremmin kuorittuun ihoon. Estelle & Thild Biocleanse Radiance Micro Polish on hellävarainen, sopii käytettäväksi vaikka päivittäin. 24,90e/50ml.

3. Kuorivia happoja sisältävä kosteuttava Exuviance Heel & Elbow Dry Skin Repair pitää kantapäät ja kyynärpäät pehmeinä, 37e/100g.

4. Tehoainepitoisuudet nousevat asteittain Environ Vita-Peptide C-Quence Serum -sarjassa. Eniten A-, C- ja E-vitamiinia, antioksidantteja ja peptidejä on nelosessa. Sopii käytettäväksi myös auringossa, kunhan muistat lisätä aurinkosuojan. 199e/35ml.

5. Säästä aikaa ja silmän-ympärysihoa, hanki tehokas silmämeikinpoistoaine, jolla meikkiä ei tarvitse jynssätä pois. Lumene Silmä- ja huulimeikinpoistoaine tehoaa myös vedenkestävään meikkiin. 6,90e/100ml.

6. Mineraalipuuteri siirtyy varresta suoraan siveltimeen ja siitä näpsäkästi kasvoille. Kiva aurinkosuoja käsilaukkuun tai sporttikassiin, sillä Colorescience Sunforgettable Loose Mineral Sunscreen sk 30 on vedenkestävä. Kolme sävyä. 55,90e/6g.

 

1. Ripset saavat lisää pituutta, kun käytät säännöllisesti muutaman viikon Revitalash Advanced -seerumia ripsirajassa. Tehoaineina on biotiinia ja peptideja. Kun otat lisäksi ripsiin kestovärin, et välttämättä tarvitse maskaraa joka käänteessä. 159e/3,5ml.

2. Superkestävä Diego Dalla Palma -ripsiväri on vedenpitävä, ja sen voi antaa olla ripsissä jopa pari, kolme päivää. 31,80e.

3. Kulmakarvat eivät katoa uintireissulla, kun käytät vedenkestävää Isadora Sculpting Brow Pen -kynää. Sävyjä kolme. 14,90e.

4. Kiireessä tai matkustaessa L'Oréal Paris Rare Flowers -puhdistusliinat ovat käteviä. 4,55e.

5. Aurinkovoiteen lisäksi ihoa voi suojata UV- ja muilta ympäristön aiheuttamilta vaurioilta antioksidanteilla. Medik8 CE-Tetra -seerumi stimuloi myös kollageenintuotantoa ja vähentää pigmenttivaurioita. 87e/30ml.

6. Kun haluat iholle extrahehkua, levitä sille Glamglow Glowstrater Mega Illuminating Moisturizer -kosteusvoide. Kolme sävyä, joista kesäiholle sopii Sun Glow. 39,90e/50ml.

+ Selviät ilman lakanpoistoainetta, kun käytät kynsilakan alla Ünt Ready for Takeoff -aluslakkaa, jonka voi poistaa sormin. 12,90e/15ml.

Näyttelijä Aino Seppo ei nipota ruokavaliosta, mutta herää aikaisin teatterin aamujumppiin.

 

Nuttura paljastaa melkoisen yllätyksen, kun näyttelijä Aino Seppo avaa kampauksensa. Yleisöltä huikean pitkät, kiiltävät hiukset ovat yleensä visusti piilossa.

“Pidän hiukset pitkinä, sillä tykkään pitää niitä nutturalla, täti-ihminen kun olen”, Aino nauraa.

Hän on keskittynyt viime vuodet teatteriin, mutta on esillä myös television Syke-sairaalasarjassa. Näytöskaudella esityksiä on joka ilta, ja kasvoilla on kotiin tullessa vahva lavamaskeeraus.

“Ihoa ei pidä liian tiheään hoitaa, jotta ei pääse ylikuntoon!”

Pitkäksi venyvinä iltoina puhdistukseksi riittävät meikinpuhdistusliinat, ilman huonoa omaatuntoa. Ripsissä Ainolla on ollut jo useamman vuoden pidennykset, joten aamuisin tarvittava ehostus on jo kasvoilla valmiina.

Leppoisa asenne näkyy myös ihonhoitorutiineissa. Kauden aikana Aino käy muutaman kerran luottokosmetologillaan, joka hoitaa kasvot kuntoon led-valohoidolla.

“Ei pidä liian tiheään hoitaa, jotta ei pääse ylikuntoon!”

Vuosien varrella hän on kokeillut erilaisia rajoituksia ruokavalioon: välillä on jäänyt pois liha, joskus hiilihydraatit. Aino on lähtenyt yleensä kokeiluihin mukaan tukeakseen ystäviään. Lopulta kieltäytymisestä on kuitenkin seurannut vain ahdistusta. Kokemusten kautta hän onkin oppinut, että voi parhaiten, kun lautaselle tai lasiin saa ottaa juuri sitä, mitä milloinkin haluaa.

“Kohtuullinen sekakäyttö on ehdottomasti minun juttuni. En suosi tiukkapipoisuutta millään elämän alueella.“

Vaikka Aino suhtautuu asioihin rennosti, ajatus vapaasta taiteilijaelämästä on pelkkä myytti.

“Kohtuullinen sekakäyttö on ehdottomasti minun juttuni.“

“Lavalla pitää olla sekunnilleen oikeaan aikaan, ja näytösten aikataulut tietää aina puoli vuotta etukäteen. Ei siinä ole mahdollisuutta odotella inspiraatiota”, Aino nauraa.

Näyttelijä viihtyy vapaallakin työpaikalla: teatterilla järjestetään neljänä aamuna muun muassa jooga-, body balance - sekä tanssitunteja, joihin hän on osallistunut jo 25 vuoden ajan.

“Välillä petiin pääsee töiden jälkeen vasta puolenyön jälkeen, ja jumppa alkaa jo yhdeksältä. Mutta on se sen arvoista.”

Aino Seppo, 58, näyttelijä.

Suosikkituotteet: Forelle-vesi: “Lähestulkoon ainut ihonhoitotuotteeni. Levitän tätä kasvoille aamuin illoin tai silloin, kun muistan.” Moroccan Oil -hiusöljy: “Tekee hiuksista pehmeät ja ihanan kiiltävät ja hoitaa latvojakin.” Nuxé-vartaloöljy: “Kivan hento tuoksu, joka korvaa joinain päivinä parfyymin.”