Lotten harrastus ovat soijapohjaiset tuoksukynttilät. Niitä varten hän tutkii uusia tuoksuyhdistelmiä lasiverannallaan.
Lotten harrastus ovat soijapohjaiset tuoksukynttilät. Niitä varten hän tutkii uusia tuoksuyhdistelmiä lasiverannallaan.
Vapaalla Lotte haluaisi lojua sängyssä lukemassa sisustuslehtiä. ”Niitä taitaa olla lukematta vuodesta 2012 asti”, hän nauraa. Sängyn vierellä Lotten suosikkivalaisin, latvialaisen Mammalampan The Queen.
Vapaalla Lotte haluaisi lojua sängyssä lukemassa sisustuslehtiä. ”Niitä taitaa olla lukematta vuodesta 2012 asti”, hän nauraa. Sängyn vierellä Lotten suosikkivalaisin, latvialaisen Mammalampan The Queen.

Luonnonkosmetiikkayritys Mádaran luova johtaja Lotte Tisenkopfa-Iltnere kasvattaa bisneksestään kansainvälistä menestystarinaa. Omaa aikaa ei juuri jää, mutta välillä hän ehtii sentään rentoutumaan puutarhahommiin.

Lisää tilaa bisnekselle

Mádaran uusi tehdas- ja konttorirakennus sijaitsee lähellä Riikan lentokenttää. Aula on vielä typötyhjä. Pihassa jyrisevät tiekoneet eivätkä ilmassa tuoksu vielä hienostuneet voiteet vaan tuore asvaltti.

”Tähän tulee tehtaanmyymälä”, Mádaran luova johtaja ja perustaja Lotte Tisenkopfa-Iltnere, 33, viittoo ovesta vasemmalle.

”Ja tästä ikkunasta voi katsoa meidän tuotekehityslaboratorioomme”, hän osoittaa.

Omista kotikosmetiikkasekoituksista alkanut innostus on kasvanut kansainväliseksi bisnekseksi, jonka liikevaihto on viisi miljoonaa euroa.

Mádara on kymmenvuotias latvialainen luonnonkosmetiikkamerkki, jonka Lotte perusti kymmenen vuotta sitten siskonsa Paulan ja kahden ystävänsä Lienen ja Zanen kanssa.

Omista kotikosmetiikkasekoituksista alkanut innostus on kasvanut kansainväliseksi bisnekseksi, jonka liikevaihto on viisi miljoonaa euroa ja joka työllistää 80 henkeä. Yritys kasvaa 30 prosentin vuosivauhtia.

Tehtaan pihassa liehuu valtiovierailutyyliin Suomen lippu yhdessä Latvian lipun kanssa. Suomi on Mádaralle tärkeä vientialue, Suomesta muun muassa tulee koivunmahlaa Mádaran tuotteiden raaka-aineiksi.

Lisäksi yksi brändin sarjoista on nimeltään By Noora ja tehty yhteistyössä suomalaisen bloggaajan Noora Shinglerin kanssa

Purkkeja kaikkialla

Lotte hieroo uutuustuotetta, heleän vaaleanpunaista kosteuttavaa naamiota, kämmenselkäänsä.

”Katso, miten se muuttaa ihon sävyä.”

Voiteiden ja kasvovesien koostumus, ulkonäkö ja tehokkuus ovat luovan johtajan jatkuvan tarkkailun alla. Lottella on oman merkin testipakkauksia niin kotikylppärissään kuin avokonttorissakin, jossa markkinointi- ja johtotiimi istuu rennosti saman pitkän pöydän ääressä Maciensa edessä.

Hyllyn edessä takaseinällä roikkuu olkihimmeli, latviaksi puzuri.

”Nämä tehdään jouluksi ja jätetään seuraavaksi vuodeksi tuomaan energiaa.”

Nurkassa on myös pieni pöytä, jolla on värityskyniä. Sen ääressä värittää tänään kaksi pellavapäätä, jotka joku firman vanhemmista on joutunut ottamaan mukaansa töihin.

”Meille Mádaraan on syntynyt muutaman viime vuoden aikana yli 20 lasta. Se on meistä hienoa, ja suunnittelemme, että alamme antaa kolmannesta lapsesta bonusta.”

Hyväntekeväisyyttä väkivallan uhreille

Lotten koti on miehen perheen 120-vuotiaassa talossa, jossa Lotten perheen lisäksi asuvat omissa asunnoissaan miehen vanhemmat ja isoäiti. Pihassa vanhojen omenapuiden oksat roikkuvat hedelmistä ja kaksi pulskaa, vanhaa kissaa maukuu ovella.

Lotte on miehensä Uldurin kanssa tehnyt asuntoon ison, kuusi vuotta kestäneen remontin. Sen keskipisteinä ovat suuri avokeittiö ja lasiveranta, jolla Lotte tuoksuttelee tuoksukynttiläsarjaansa uusia tuoksuja.

Tuoksuvien luksussoijakynttilöiden tekeminen on Lotten harrastus.

”Täytyy varmaan laittaa mahdollisimman seksikkäät korot, että miespäättäjät kiinnostuisivat.”

”Mietimme miehen kanssa, alammeko tehdä viskiä vai kynttilöitä”, hän nauraa.

Toinen Lottelle tärkeä harrastus on hyväntekeväisyys. Hän on varainkeruuvastaava parisuhdeväkivallan kohteeksi joutuneita naisia auttavassa Martassa.

”Valitettavasti ihmiset antavat mieluummin rahaa lapsille ja eläimille kuin väkivallan kohteeksi joutuneille naisille. Meillä on tulossa pian iso, yrityksille suunnattu varainkeruuillallinen. Täytyy varmaan laittaa mahdollisimman seksikkäät korot, että miespäättäjät kiinnostuisivat”, Lotte sanoo.

Isossa avokeittiössä on suuri puupöytä, jonka ääressä mahtuu kestitsemään vieraita ja ruokkimaan lapsia. Ikkunankahvassa roikkuu rennosti muovinen muumiruokalappu.

Asunnon erikoiset lamput ovat latvialaista designia, Mammalampa-merkkisiä. Lotten suosikkeja ovat ruostunutta terästä ja kultaa yhdistelevät The Queen -valaisimet.

Japanista kaikki alkoi

Koivunmahla on monen Mádara-tuotteen raaka-aine. Sen hyötyjä on tutkittu Riikan yliopistossa biologian laitoksella.

”Parhaiten koivunmahla toimii, kun sitä on tuotteessa yli 50 prosenttia”, Lotte sanoo. Mikrobiologian ja bioteknologian sanasto on hallussa, sillä hän tekee tiivistä yhteistyötä laitoksen tutkijan Anna Ramata-Stundan kanssa.

”Japanissa oikeastaan vasta tutustuin kosmetiikan käyttöön.”

Lottelle on tärkeää, että vaikka tuote on luonnonkosmetiikkaa, se on myös tehokas. Luonnonraaka-aineista hän kiinnostui saadessaan allergisia oireita tavallisesta kosmetiikasta.

”Opiskelin Japanissa liiketaloutta ja kieliä, ja siellä oikeastaan vasta tutustuin kosmetiikan käyttöön. Japanilaiset opiskelijakaverini olivat aivan hulluina monimutkaisiin ihonhoitorituaaleihin, ja heillä oli kylpyhuoneen hyllyt täynnä kosmetiikkaa.”

Japanilaisten erikoisuus on, että he eivät käytä juurikaan meikkejä eivätkä hajuvesiä, Lotte kertoo.

Hän käy Japanissa edelleen joka toinen vuosi.

”On Japanissa vietetyn ajan ansiota, että teen sitä mitä nyt teen.”

Meditaationa siivous

Kun on perustamansa bisneksen luova johtaja ja kahden pienen lapsen äiti, aika on sen verran kortilla, ettei Tisenkopfa-Iltneren perhe juuri vapaa-ajallaan matkustele eikä vietä aikaa ravintoloissa.

”Tarvitsen viikossa kaksi tuntia täysin omaa aikaa. Ihan aina sekään ei onnistu”, Lotte nauraa.

Omalla ajallaan hän haluaisi lojua sängyssä lukemassa sisustuslehtiä, mutta todellisuudessa hän siivoaa. Lukemattomia lehtiä on kertynyt puolen metrin pino sängyn viereen.

”Siivoaminen on minulle kuin meditaatiota. Meillä ei ole koskaan tiptop-siistiä, mutta minulle on tärkeää, että saan kerran viikossa juoda siivoamisen jälkeen kahvit puhtaassa kodissa. Sen jälkeen olenkin ihan, että mitä sitä nyt tekisi.”

Riikan Brooklynissä

Kasvissyöjä Lotte on ollut 20 vuotta.

”En enää edes muista, mikä varsinainen syy silloin oli. Vegaaniksi en voi ruveta, sillä rakastan aivan liikaa juustoja! Myös lapseni syövät lihaa, ihan ravitsemuksellisista syistä. Vaatisi paljon työtä ja aikaa laskea, että he saavat tarvittavat ravintoaineet kasvisruokavaliosta.”

Mádaran palaverihuoneessa on tarjolla paikallisia, kuivattuja tomaattisipsejä sekä raaka-macaronseja.

Lotte on myös tarkka hyvästä kahvista. Lempiravintolassaan Fazendassa hän kuiskaa, että ruoka on hyvää, mutta kahvia ei kannata ottaa.

”Vegaaniksi en voi ruveta, sillä rakastan aivan liikaa juustoja!.”

Lounaaksi Lotte haluaisi suosikkiannoksensa latvialaista syyyskesän ruokaa: uusia perunoita, tilliä ja sienikastiketta. Se on lopussa, mutta listalta löytyy toinen suosikki, paistettua, karamellisoidulla sipulilla täytettyä ja briellä kuorrutettua avokadoa.

”Kuulostaa oudolta, mutta on tosi hyvää”, Lotte nauraa.

Ravintola sijaitsee parin korttelin päässä Lotten kodista, Āgenskalns-nimisellä hipsterialueella, jota riikalaiset tykkäävät kutsua myös Riikan Brooklyniksi.

”Kannattaa ehdottomasti tulla tänne hengailemaan ravintoloihin ja kahviloihin”, Lotte sanoo.

”Joka lauantai täällä on slow food -tori, jossa käymme etenkin talvisin.”

Idolina mummo

Lotte on ollut miehensä kanssa yhdessä kouluajoista asti, 17 vuotta. Pari oli erillään opiskeluaikana, jolloin Lotte opiskeli Japanissa ja tuleva aviomies Saksassa. Nykyään työ ja perhe lomittuvat sujuvasti yhteen.

Nuorempi lapsi on juuri aloittanut päiväkodissa, josta Lotte tai hänen miehensä pyrkivät itse hakemaan lapset.

”Haaveilen kyllä au pairista. Helpottaisi, ja voisimme joskus matkustella. Kahden pienen lapsen kanssa ulkomaille lähteminen on kaikkea muuta kuin rentouttavaa.”

Yrittäminen on Lottella verissä, ja jo opiskeluaikana hän tiesi, että hän haluaa perustaa oman yrityksen.

”Haaveilen au pairista.”

Riikan yliopistossa sosiologian professorina työskentelevällä isällä on tutkimusalan yritys ja isänäiti, joka neuvostoaikoina oli maataloustarvikevaraston päällikkö, jatkoi samojen tavaroiden myymistä markkinoilla yli seitsemänkymppiseksi.

”Mummo pakkasi aamuviideltä pakettiauton ja ajoi markkinoille ja toreille. Ihailen häntä todella.”

Luontoa ja perinteitä

Luonto, erityisesti latvialainen luonto, on Lottelle tärkeä. Siinä on paljon samoja elementtejä kuin suomalaisessakin luonnossa.

”Join lapsena keväisin koivunmahlaa mummoni kanssa ja olen ihan hurahtanut sienestykseen, erityisesti tatteihin. Säilöin juuri myös 16 purkkia kurkkuja mummoni reseptillä.”

Kotipihassa kasvaa monia omenapuita, erityisiä latvialaisia keltaisia kirsikoita sekä ”pohjoinen kiivi”, kiinanlaikkuköynnös, joka tekee pieniä, kiivinmakuisia marjoja.

Kesäasunnollaan, tunnin matkan päässä Riikasta Lotte vaalii monia latvialaisia perinteitä. Hän esittelee puhelimestaan kuvaa pilkullisesta, valkeasta pallosta, latvialaisesta kesäjuustosta, jota tehdään perinteisesti juhannukseksi. Pilkut ovat kuminansiemeniä.

Kesäasunnolla hän viljelee myös perunaa ja mansikkaa.

”Perunanviljely on kyllä niin työlästä, että meidän täytyy ehkä luopua siitä”, hän nauraa.

”Aika ei yksinkertaisesti riitä, nytkin pitäisi olla perunaa nostamassa.”

Kuka?

Lotte Tisenkopfa-Iltnere, 33, latvialaisen luonnonkosmetiikkamerkki Mádaran perustaja ja luova johtaja.

Asuu: Aviomiensä Uldurin sekä 1,5- ja 5-vuotiaiden lapstensa Matilden ja Karlin kanssa Riikassa, Latviassa.

Parasta kodissa: Kylpyhuone, jossa on kylpyamme ja ikkuna puutarhaan.

 

Kun unelmat ovat hukassa, kaikki stressaa tai lupaavatkin elämänmuutokset jäävät kesken, saatat itse olla paras ammattiauttajasi.

 

Näköala hukassa? Opettele unelmoimaan

Jos tuntee jo saavuttaneensa kaikki työ- ja yksityiselämänsä tavoitteet, elämä alkaa usein tuntua laimealta. Tai jos kohtalo on aiemmin kolhinut, unelmoiminen voi tuntua suorastaan vaaralliselta.

Amerikkalaisella self-help-tähdellä ja Passion Test -menetelmän kehittäjällä Janet Bray Attwoodilla on ratkaisu näihin arkisiin ongelmiin. Attwood on varma siitä, että kaikilla ihmisillä on unelmia, ja hänen mukaansa intohimojen seuraaminen on paras tie aitoon onneen ja omannäköiseen elämään. Joskus unelmat täytyy vain kaivaa esiin syvältä.

Attwoodin menetelmässä täydennetään viisi lausetta, jotka alkavat sanoilla: ”Kun elämäni on ihanteellista...”.

”Kysyn ihmisiltä, mitä asiaa elämässäsi et halua enää koskaan tapahtuvan. Sen asian vastakohta on intohimosi.”

”Kysyn ihmisiltä, mitä asiaa elämässäsi et halua enää koskaan tapahtuvan. Sen asian vastakohta on intohimosi. Eräs tapaamani nainen, jolla oli todella kova tausta, sanoi, ettei hän halua enää koskaan asua kadulla. Haimme kodittomuuden vastakohdan. Hänen unelmansa oli saada elää kauniissa kodissa, ja sitä kohti hän lähti”, Suomessa vieraillut Attwood kertoo.

”Kun intohimon kohteet ovat kirkastuneet, koko tahdonvoima on niiden takana. Kaikki turha katoaa elämästä, ja ihmisen koko energia on näiden tavoitteiden saavuttamisessa.”

Menetelmään voi tutustua lukemalla Janet Bray Attwoodin ja Chris Attwoodin Passion Test -teoksen. Attwoodin oppien mukaan universumi järjestää toiveet todeksi. Passion Testin taustalla on ajatus niin sanotusta manifestoinnista. Se on monissa self help -opeissa vaalittu idea anteliaasta universumista, joka järjestää iloja ja suruja sen mukaan, mitä ihminen itse – tahallaan tai epähuomiossa – toivoo. Onni ja epäonni ovat tämän ajattelumallin mukaan kiinni omasta tsempistä.

Kuulostaako liian hörhöltä? Skeptinen kuulija voi selittää Passion Testin tulokset niin, että äänen lausutut ja pohditut intohimot auttavat havaitsemaan eteen sattuvia mahdollisuuksia ja antavat rohkeutta tarttua tilanteisiin. Haaveiden listaaminen selventää oman elämän tärkeysjärjestystä ja auttaa tekemään tietoisia valintoja. Jos esimerkiksi haluat siirtyä kasvispainotteiseen ruokavalioon, kirjattu tavoite muistuu mieleen, kun jälleen löydät itsesi kaupasta jauhelihapaketti kädessä.

Haaveiden listaaminen selventää oman elämän tärkeysjärjestystä ja auttaa tekemään tietoisia valintoja.

Attwood kirjoittaa intohimolauseensa uudestaan muutaman kuukauden välein.

”Ihminen muuttuu, tilanteet muuttuvat ja usein kuljemme kohti entistä tärkeämpiä toiveita. Aluksi ihminen saattaa haluta hienon auton, mutta vähitellen alkaa ymmärtää, mikä on todella tärkeää. Ehkä auto onkin vain jonkin syvemmän tarpeen ulkoinen ilmentymä.”

Kaikki stressaa? Ryhdy meditoimaan

”Meditoi kaksikymmentä minuuttia päivässä – paitsi, jos olet kiireinen. Siinä tapauksessa meditoi tunti päivässä”, sanotaan kuuluisassa zen-mietelmässä.

Stressi voi kasautua, vaikka samaan aikaan joka päivä olisi tuntikausia aikaa lorvia somessa tai ahmia tv-sarjoja. Kiireen tuntu voi nimittäin olla alitajuinen tapa väistellä vaikeita tunteita tai epämiellyttäviä tehtäviä. Meditointia kannattaa kokeilla, koska se katkaisee ärsykkeiden tulvan ja puhdistaa mieltä. Sen jälkeen on helppo tarttua levollisena ja tehokkaana päivän tehtäviin.

Stressi voi kasautua, vaikka samaan aikaan joka päivä olisi tuntikausia aikaa lorvia somessa tai ahmia tv-sarjoja.

Mainitun zen-mietelmän laatija tuskin tunsi suomalaisen naisen ruuhkavuosia – helppohan hiljaisesta luostarista on huudella. Meditoinnille kannattaa kuitenkin antaa mahdollisuus: jos se on maallista stressinhallintaa eikä hengellistä harjoitusta, siihen ei tarvitse suhtautua dogmaattisesti. Meditointia ei muutenkaan pidä lähestyä suorituskeskeisesti. Viisi minuuttia tai vaikka vain yksi minuutti voi olla jonakin päivänä juuri sopiva määrä.

Meditoinnissa on monia erilaisia suuntauksia. Aiheeseen voi perehtyä kursseilla, kirjoja lukemalla tai Youtube-videoita seuraamalla. Hyvä alku on ottaa mukava, mutta ryhdikäs asento tuolilla tai lattiatyynyllä, katsoa tyhjyyteen tai vain sulkea silmät ja keskittyä hengittämiseen. Aluksi pää täyttyy ajatuksista ja tunteista, mutta niiden voi rauhassa antaa tulla ja mennä. Kun meditoinnista tulee tapa, pystyy pian rauhoittumaan vaikka työpöydän ääressä tai bussissa.

Kun meditoinnista tulee tapa, pystyy pian rauhoittumaan vaikka työpöydän ääressä tai bussissa.

”Meditoinnin vaikutukset stressin hoidossa ovat kiistämättömät. Se auttaa jopa post-traumaattisen stressin hoidossa sotilailla, saati sitten meillä muilla, joiden ongelmat liittyvät tavalliseen elämään”, sanoo myös Janet Bray Attwood.

Tavoite on liian suuri? piirrä se kuvaksi

Kun uusi tavoite elämässä alkaa kirkastua, se tuntuu usein toivottoman kaukaiselta. Unelmien toteuttamisessa saattaa auttaa Goal mapping, amerikkalaisen Brian Maynen kehittämä menetelmä, jota käytetään sekä yritysmaailmassa että henkilökohtaisen elämän apuna. Goal mappingissa tavoitteet kirjataan ja niistä piirretään kuva.

Maynen mukaan luova mieli ei ymmärrä pelkkiä käskyjä, vaan tarvitsee avukseen visuaalisen esityksen. Eri puolilla Suomeakin järjestetään Goal mapping -kursseja, joilla käytetään tusseja ja puuvärejä ja piirretään kuvia unelmien elämästä. Asiaan voi paneutua myös itsenäisesti kirjaa Goal Mapping -menetelmä lukemalla.

Goal mappingissa tavoitteet kirjataan ja niistä piirretään kuva.

”Goal mapping yhdistää molemmat aivopuoliskot, luovan mielen ja rationaalisen osan. Se valjastaa meidän järkevän mielemme unelmiemme toteuttajaksi”, selittää menestynyt Goal mapping -kouluttaja Sini Ikävalko, joka työskentelee myös pappina ja laulajana. Hän alkoi käyttää menetelmää neljä vuotta sitten.

”Ensimmäinen karttani liittyi painonpudotukseen. Sitten halusin saada rahat kasaan viedäkseni poikani lomalle New Yorkiin, vaikka olin yksinhuoltaja.”

Ikävalko piirsi kuvan itsestään unelmien vartalossaan. New Yorkin matkaa varten hän piirsi kuvan, jossa äiti ja poika katselivat auringonlaskussa kaupungin siluettia.

Tavoitteet toteutuivat: hoikka ja iloinen Ikävalko löysi itsensä ja lapsensa unelmien reissulta. Motivaatio oli kohdallaan, ilo ja rohkeus lisääntyivät.

”Sydämestäni löytyi toive laulaa, niin että muutkin voivat siitä nauttia. Sen tavoitteen olin haudannut jo syvälle, mutta lähdin toteuttamaan sitä nelikymppisenä.”

”Unelmat ovat kuin sipuli, kun niitä kuorii, löytyy alta aina syvempiä ja salatumpia haaveita.”

Ikävalko voitti karaokekilpailuja, pääsi finaaliin Tangomarkkinoilla ja ihastutti kuulijoita Voice of Finland -ohjelmassa. Tätä nykyä hän hoivaa koiranpentua, odottaa toista lastaan ja tuntee elämänsä olevan täynnä rakkautta ja johdatusta.

”Laulamisen tavoitteet ovat edelleen voimassa. Minulla on myös uusia, yhä syvempiä tavoitteita. Unelmat ovat kuin sipuli, kun niitä kuorii, löytyy alta aina syvempiä ja salatumpia haaveita. Goal mapping on muuttanut minua. Olen nykyisin positiivisempi ja näen mahdollisuuksia niin itselleni kuin kaikille muillekin”, Ikävalko kiteyttää.

Rakkaus hukassa? Haasta ajattelumallisi

Haaveiletko rakkaussuhteesta, mutta sopivan kumppanin löytäminen tuntuu vaikealta? Kuivan kauden jälkeen deittailu saattaa vaatia itsevarmuutta. Mistä treffeillä puhutaan? Mitä jos seuralainen osoittautuu oudoksi hiippariksi? Missä vaiheessa on seksin vuoro?

”Suuri este kypsän iän rakkaudelle ovat monesti omat haitalliset uskomukset. Muilla elämän osa-alueilla reipas nainen voi olla rakkausasioissa vetäytyvä ja epävarma”, sanoo erityistason seksuaaliterapeutti ja logoterapeutti Elina Tanskanen.

”Monilla meistä on haitallisia ajattelumalleja, kuten että rakkaus ei kuulu tämän näköisille tai tämän ikäisille. Et riitä, et kelpaa. Puhumme usein itsellemme tosi rumasti”, hän sanoo.

”Suuri este kypsän iän rakkaudelle ovat monesti omat haitalliset uskomukset.”

Tanskasen mukaan ensimmäinen askel on tiedostaa omat ajattelumallit.

”Ensin voi opetella narauttamaan itsensä itsekriittisistä ajatuksista. Sen jälleen kovat sanat kannattaa korvata lempeillä. Voi olla vaikeaa ajatella, että olen mielettömän upea, mutta sanat säälittävä, vastenmielinen ja epätoivoinen voi korvata omaan suuhun sopivilla ilmaisuilla: kelpaan, riitän ja olen hyvä tällaisena kuin olen.”

Jos uutta siippaa ei hyvistä yrityksistä huolimatta löydy, Tanskanen kehottaa tarkistamaan kurssia.

”Jos homma ei toimi, kannattaa tehdä jotakin toisin. Jos on luukuttanut Tinderiä ihan punaisella, eikä sopivaa kumppania löydy, voi kokeilla rauhallisempaa otetta ja pitää vaikka taukoa. Tai jos ei ole uskaltanut ollenkaan kokeilla netin seuranhakupalveluita tai -sovelluksia, voi lähteä pikkuisen testaamaan, katsoa, mitä tapahtuu. Ei ole yhtä oikeaa tapaa.”

Armollinen asenne kannattaa viedä treffeille asti.

Treffeillä kannattaa olla oma itsensä, vaikka se kuulostaisikin kliseeltä.

”Ylivaativuus lamaannuttaa. On ymmärrettävää, että jännittää tai pelottaa, mutta parasta on suhtautua myötätuntoisesti itseen ja katsoa sitä uutta ihmistäkin lempeiden linssien läpi. Kun ottaa rennosti, kaikki sujuu luultavasti paremmin.”

Tanskanen korostaa, että treffeillä kannattaa olla oma itsensä, vaikka se kuulostaisikin kliseeltä.

”On eri asia korostaa omia hyviä puolia kuin yrittää olla jotain muuta mitä on. Kannattaa esimerkiksi pukeutua niin, että se tuntuu itsestä hyvältä eikä miettiä sitä, mistä treffikumppani mahtaisi tykätä. ”

Jäävätkö muutokset kesken? Lisää kärsivällisyyttä

Kun uusi kurssi on löytynyt, ihminen vaatii usein itseltään virheetöntä ja suoraviivaista etenemistä unelmien polulla. Silloin takaiskut lannistavat. Mentaalivalmentaja Ilkka Koppelomäki toteaa, että tavoitteiden toteutumisen esteenä on monesti mustavalkoinen ajattelu.

”On inhimillistä, että ihmiset aloittavat juttuja, mutta eivät vie niitä loppuun. Näin me monesti toimimme eikä siitä pitäisi masentua. Kun seuraavan kerran aloittaa, ei aloitakaan alusta, vaan siitä mihin on päässyt”, Koppelomäki sanoo.

”Kun seuraavan kerran aloittaa, ei aloitakaan alusta, vaan siitä mihin on päässyt”

Väsymys ja kyllästyminen voivat olla merkkejä siitä, että aika ei ole kypsä.

”Mieli huijaa meitä uskomaan, että olemme epäonnistuneet, kun emme jaksa tavoitella jotain. Todellisuudessa epäröinti on henkistä valmistautumista.”

Koppelomäki kertoo esimerkin omasta elämästään. Hän inhosi kylmää vettä, mutta avantouinti alkoi kiehtoa häntä. Hän oli katsellut pitkään tuttujensa talviuintikuvia ja kuunnellut näiden hehkutusta.

”Muutokset tapahtuvat tosi helposti, kun on valmis ottamaan haasteen vastaan.”

”Ajattelin, että siistin näköistä, mutta minusta ei ole koskaan tuohon.”

Koppelomäki jutteli avantouintia harrastavan ystävänsä kanssa ja kiinnostui uinnin terveyshyödyistä. Kuin huomaamattaan hän otti selville avantouinnin tekniikasta ja oikeasta hengityksestä. Hän sulatteli saamaansa tietoa ja alkoi haluta uimista yhtä enemmän.

”Tulin siihen pisteeseen, että eilen kävelin jäisen järven ohi, potkin jäät pois ja menin uimaan. Lyhyt tarina on se, että aloin uida, mutta taustalla oli tapahtunut jo pitkään asioita. Muutokset tapahtuvat tosi helposti, kun on valmis ottamaan haasteen vastaan.”

 

 

Tyhjän saa pyytämättäkin

Vaivaako näköalattomuus, stressi vai rakkauden puute? Näillä ammattilaisten keinoilla opit selättämään ongelmasi

Kaikki mikä koskee omaa itseään, on mahdollista ihmisen muuttaa. Se on asenne- ja valintakysymys. Mutta rakastavan elämänkumppanin löytäminen ei ole aina itsestä kiinni. Oma aktiivisuus ja hyvä itsetunto eivät auta, kun sitä sopivaa ei vaan löydy tai ei kelpaa. Vanhemmalla iällä elämänarvot ja elintavat ovat tärkeimmät kriteerit, niistä ei voi joustaa.
Lue kommentti
Katin kantapaikkoihin kuuluu Scarlett-viinibaari Pullman-hotellin 37. kerroksessa.
Katin kantapaikkoihin kuuluu Scarlett-viinibaari Pullman-hotellin 37. kerroksessa.
Työn vastapainoksi Kati kuntoilee joka päivä.
Työn vastapainoksi Kati kuntoilee joka päivä.

Thaimaalaisella autiorannalla Kati Häkkinen sai idean sinne sopivasta rantahotellista. Kovalla työllä syntyi huippusuosittu Aava Resort & Spa, ja mikkeliläinen Kati jäi maailmalle. ”Pidän itseäni menestyjänä, koska uskalsin lähteä toteuttamaan unelmaani.”

Hotelliyrittäjä Kati Häkkinen nauttii miljoonakaupunki Bangkokin vilinästä.

”Tykkään myös ajaa täällä autolla. Kaupungin sykkeessä ideatkin lentävät. Minulla on paljon uusia liikeideoita, joille etsin sijoittajia ja kumppaneita”, Kati, 37, sanoo.

Katilla on vahvaa näyttöä siitä, että hän pystyy toteuttamaan ideansa. Yhdeksän vuotta sitten hän oli reppureissulla Thaimaassa silloisen puolisonsa Atte Savisalon kanssa. Tuolloin pariskunta työskenteli Aten vanhempien omistamassa Savcorissa, teknologiayrityksessä, joka on Ballet Mikkelin takana. Kati oli Ballet Mikkelin johtaja, Atte financial controller.

Autiolla Khanomin rannalla pariskunta sai idean rantahotellista. Nyt samaisella rannalla seisoo heidän yhdessä omistamansa Aava Resort and Spa, joka on saanut monia kansainvälisiä palkintoja. Tuorein on marraskuussa 2016 myönnetty Aasian parhaan hotellin ja kylpylän HAPA (Hospitality Asia Platinum Awards) -palkinto.

Kati työskenteli vuosia ilman lomia ja palkkaa Aavan menestyksen eteen.

”Todellinen menestyksen mittari on se, että henkilökunnalla on hyvä olla ja se nauttii työstään”, Kati sanoo.

Kati työskenteli vuosia ilman lomia ja palkkaa Aavan menestyksen eteen. Yrityksen rakentaminen opetti hänelle paljon.

”Muutto Aasiaan ei sinänsä ollut vaikeaa, koska olen aina ollut valmis vastaanottamaan kaiken, mitä uusi kulttuuri tuo mukanaan. Äitiyslomia en ehtinyt pitää, ja esikoispoikani on nukkunut kantokopassa kokouksissa heti syntymästään lähtien.”

Nyt hotellissa on palkattu johtaja, ja Katin vastuulla on markkinointi ja PR-toiminta.

”Palkinnot tuntuvat toki hyviltä – etenkin, koska aluksi niin moni nauroi ideallemme.”

Menestyksen hinta

Ensimmäisen palkintonsa Aava sai kuusi vuotta avajaisten jälkeen.

”Ensimmäiset vuodet yrittäjänä eivät olleet helppoja. En silti kadu yhtään hetkeä enkä yhtään kyyneltä. Jaksoin aina uskoa ideaamme”, Kati sanoo.

Katille menestys merkitsee ennen kaikkea vapautta valita.

”Raha luo turvallisuutta. Moni ei tule ajatelleeksi, että ulkomailla asuva suomalainen joutuu maksamaan kalliin hinnan terveysvakuutuksista ja lasten koulumaksuista. Olen aika tarkka siitä, mihin käytän rahaa, mutta säästäjätyyppiä en ole koskaan ollut.”

”Pidän itseäni menestyjänä.”

Palkittu hotelli ei kuitenkaan edelleenkään ole omistajilleen rahasampo. Rahaa tarvitaan myös uusiin investointeihin, sillä Aava-hotelliperhe on laajenemassa.

”Tuplaamme Aavan kapasiteetin rakentamalla erillisen hotellin ja uusia korkean palvelutason villoja. Suunnitelmat ovat jo pitkällä”, Kati kertoo. Aava etsii parhaillaan siihen uskovia sijoittajia muun muassa suomalaisen joukkorahoituskumppanin kautta.

”Pidän itseäni menestyjänä. En kuitenkaan Aavan takia vaan siksi, että uskalsin lähteä toteuttamaan unelmaani. ”


Äitiys antaa voimaa

Vielä kymmenen vuotta sitten Kati ei ajatellut olevansa äitityyppiä. Lokakuinen ilta tv:n ääressä muutti mielen.

”Näin televisiossa vaippamainoksen ja purskahdin itkuun, kun näin vauvan.”

”Elämä on hyvää näin. Mies tulee vastaan, jos tulee.”

Vuonna 2009 syntyi Nino-poika ja kaksi vuotta sen jälkeen Aida-tytär. Lapset ovat eläneet koko ikänsä Thaimaassa, joten he puhuvat ja lukevat sujuvasti thain kieltä, jota he oppivat Khanomin kyläkoulussa. Muutto pääkaupunkiin oli tarpeen myös siksi, että lapset pääsisivät kansainväliseen kouluun.

Kati ja Atte erosivat neljä vuotta sitten.

”Eroon ei liity vihaa tai pettymystä. Olemme edelleen työkavereita ja ystäviä. Olimme yhdessä 17 vuotta, ja rakkaus vain kuoli”, Kati sanoo.

Kati ei etsi uutta kumppania.

”Elämä on hyvää näin. Mies tulee vastaan, jos tulee. Rimani on korkealla, ja miehen tulee ennen kaikkea saada minut nauramaan.”

Thaimaassa asuva Atte on läsnä lasten elämässä, ja perheessä on myös kolmas luottoaikuinen, heitä pienestä asti hoitanut kotiapulainen Mui.

”Mui on perheenjäsen, mutta minä olen äiti ja kasvatan lapseni. Minua ärsyttää se, että joku pitää minua huonona äitinä siksi, että minulla on palkattua kotiapua. Apulaisten ansiosta olen parempi äiti ja voin olla vapaa-ajalla täysipainoisesti lasten kanssa. ”

 

Ulkonäöllä on väliä

Thaimaassa naiset käyttävät paljon aikaa ja rahaa ulkonäöstään huolehtimiseen.

”Ulkonäköön panostaminen on kunnioitusta toisia kohtaan. Se on käyntikortti, johon muut kiinnittävät huomiota”, Kati toteaa.

Kuutisen vuotta sitten Kati löysi monipuolisen liikunnan, ja nykyään hän kuntoilee joka päivä. Thainyrkkeilyn lisäksi tärkeitä lajeja ovat jooga, pilates ja vaeltaminen vuorilla.

”Suomalaiset tunnistaa valitettavasti usein ulkoisesta olemuksesta. Mistä ihmeestä tulee ajatus, ettei tarvitse yhtään välittää siitä, miltä näyttää?”

”Suomalaiset tunnistaa valitettavasti usein ulkoisesta olemuksesta. Mistä ihmeestä tulee ajatus, ettei tarvitse yhtään välittää siitä, miltä näyttää? Ihan jokainen on varmasti paremmalla mielellä, jos peilistä katsoo tyyppi, johon on tyytyväinen. ”

Katin oma tyyli on klassinen.

”Teetän paljon jakkuja ja housupukuja räätälillä, käytän usein mekkoja tai farkkuja ja rakastan korkeita korkoja.”

Kati suosittelee tutustumaan thaimaalaisten suunnittelijoiden luomuksiin, joita myyvät Bangkokissa muun muassa ostoskeskukset Central Embassy ja Siam Discovery. Thaimaan korkean luksusveron vuoksi hän hankkii käsilaukkunsa Hong Kongista.

Koti on maailmalla

Vapaa-aikaa Katilla ei edelleenkään liiemmin ole, mutta Bangkok tarjoaa vapaa-ajan viettoon paremmat mahdollisuudet kuin entinen kotikylä Khanom.

”Bangkok on Aasian kulinarismin mekka. Suosikkiravintoloihini kuuluu tällä hetkellä esimerkiksi intialaista molekyylikeittiötä tarjoava Gaggan ja Nahm, jossa on vanhoja thairuokia brittikokokin uudistamina.”

Bangkokissa Katille on avautunut yhteys muihin suomalaisiin naisiin.

”Khanomissa en puhunut suomea muiden kuin lasteni kanssa. Perustin Bangkokiin FINWA-naisjärjestön, joka toimii naisten verkostona ja tekee hyväntekeväisyyttä. ”

Tulevaisuuden haaveena on löytää aikaa matkustamiselle.

Katin kunnianhimoisena tavoitteena on kerätä naisjärjestön kautta lahjoituksia sataan äitiyspakkaukseen, jotka lahjoitetaan yksinhuoltaja- ja hiv-positiivisille äideille yhteistyössä muun muassa Suomen Lähetysseuran avustushankkeiden mukana.

Tulevaisuuden haaveena on löytää aikaa matkustamiselle.

”Lähialueilla kuten Vietnamissa, Laosissa ja Hong Kongissa olen käynyt usein, mutta haluaisin lisäksi Eurooppaan ajamaan avoautolla Italiassa, musikaaleihin Lontoossa ja Pariisiin Champs Élysées’n tunnelmaan.”

Suomeen Kati ei kaipaa.

”Maailma on imaissut minut mukaansa.”

 

Kati Häkkinen, 37, hotelliyrittäjä Thaimaassa Khanomissa. Asuu Bangkokissa.

Toinen omistaja Aava Resort and Spa -hotellissa, perustajajäsen ja puheenjohtaja FINWA-naisjärjestössä.

Perhe: poika Nino, 8, ja tytär Aida, 6.

Parasta Bangkokissa: Miljoonakaupungin syke, vireys, vauhti, värit ja luksus sekoittuneina mukaansa imaisevaan kaaokseen.