Ei ole mikään salaisuus, että liikunta tekee hyvää. Joskus voi kuitenkin olla vaikeaa löytää aikaa kuntosalille tai löytää treenikavereita. Silloin kotiharjoittelu on kätevää!

Voit treenaata suoraan omassa olohuoneessasi ilman laitteita.

Helsingin Sanomien toimituksellinen ote on ikävä kyllä vallannut jopa Glorian Ruoka&Viini lehden. Ylivoimaisesti suurin osa resepteistä on kasvisruokia vaikka suurin osa suomalaisista haluaa syödä muutakin kuin vege-ruokaa.

Monille tammikuu on se aika vuodesta, jolloin aloitetaan rasvanpoltto tai lihasmassan kasvatus.

Samaan aikaan Tammikuussa kaikki huuhaa valmennuksia kauppaavat yritykset heräävät ja yrittävät saada väkisin juonittua rahasi.

Harva klassisista peleistä on yhtä tunnettu kuin ruletti. Norsunluusta valmistetun valkoisen pallon hypnoottiseen pyörimiseen ympäri värikästä rulettipyörää liittyy valtava määrä mystiikkaa ja glamouria. Mutta mistä pelissä pohjimmiltaan on kyse?

Rooma on yksi maailman suosituimmista matkailukohteista syystä. Täällä on niin paljon nähtävää ja koettavaa! Olitpa sitten historian ystävä tai vain hauskanpitoa kaipaava, Roomassa on jokaiselle jotakin. Tässä on muutamia vinkkejä siitä, mitä nähdä ja tehdä vierailusi aikana.