Pimeän kauden alussa mietin, onko kirkasvalolampussa mitään järkeä. Voin kertoa, että on.

Sen valossa näkee lukea aamun lehden ylipäätään ja lisäksi vielä niin, että feikkiauringon ansiosta mielikin kirkastuu. Kokemuksesta riehaantuneena vein koko homman aivan toiselle tasolle. Kävin kirkasvalojoogassa. Kyseessä on YogaNordicin perustajien Harriet ja Petri Linnankiven keksintö. Solar joogassa asanoita aletaan tehdä pimeässä ja lämmitetyssä huoneessa, jonka katto on vuorattu kirkasvalopaneeleilla. Harjoitussali valaistuu vähitellen. Tunnin puolivälissä koko katto on syttynyt kirkasvaloon ja lattialle asti hohtaa 5000 luksia valoa. Ah!

Lämmöllä, valolla ja joogalla kaamosta vastaan!

 

PS.  Glorian Facebook-sivut löytyvät osoitteesta https://www.facebook.com/glorialehti. Muista käydä tykkäämässä, jotta näet Glorian tuoreimmat kuulumiset